sayle  
地域 : 神奈川    年齢 :
一言 : 
<2008.05.22>東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。          <2008.05.22>東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 0.0  
1/02 月 0.0  
1/03 火 0.0  
1/04 水 0.0  
1/05 木 0.0  
1/06 金 3.3   arena
1/07 土 0.0  
1/08 日 0.0  
1/09 月 0.0  
1/10 火 3.3   arena
1/11 水 0.0  
1/12 木 0.0  
1/13 金 0.0  
1/14 土 0.0  
1/15 日 0.0  
1/16 月 0.0  
1/17 火 0.0  
1/18 水 0.0  
1/19 木 4.4   arena
かなり筋肉痛が残った。
1/20 金 0.0  
1/21 土 0.0  
1/22 日 0.0  
1/23 月 0.0  
1/24 火 4.4   arena
1/25 水 0.0  
1/26 木 4.4   arena
腹筋開始
1/27 金 0.0  
1/28 土 4.4   m3.5
外走るのは久し振り。暖かめで寒くなかった。カズと。
1/29 日 0.0  
1/30 月 0.0  
1/31 火 5.6   arena
走行距離 29.8  km