月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	4.4	arena		喉が痛い。風邪っぽい。前触れ無くいきなり悪化したので吃驚。
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	0.0
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	4.4	arena		ようやく回復。アキレス腱辺りが痛くなった。
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	0.0
2/12 日	5.0	m4		走り終わる頃アキレス腱にやや痛みあり。
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	5.5	arena		最後にダッシュしたら、痛くなってしまった。余計だった。
2/16 木	0.0
2/17 金	4.4	arena		重い。
2/18 土	0.0
2/19 日	3.0	m2		風が強くて寒かった
2/20 月	0.0
2/21 火	6.6	arena		結構疲れた。
2/22 水	0.0
2/23 木	6.6	arena		距離的にはこれで限界。脹ら脛が危ない感じ。疲労はさほど残らず。
2/24 金	0.0
2/25 土	0.0
2/26 日	3.0	m2		重い。手袋は要らなくなったが、やはり暑寒い。
2/27 月	0.0
2/28 火	7.0	arena		やはり重かった。
走行距離	49.9  km