sayle  
地域 : 神奈川    年齢 :
一言 : 
<2008.05.22>東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。          <2008.05.22>東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 0.0  
8/02 火 0.0  
8/03 水 0.0  
8/04 木 0.0  
8/05 金 5.0  
8/06 土 0.0  
8/07 日 0.0   草刈後の筋肉痛ひどい。
8/08 月 0.0   まだかなり痛み有り。
8/09 火 0.0   左脚は未だ痛み有り。
8/10 水 5.0   やや痛み残る。もう走れる。
8/11 木 0.0  
8/12 金 5.0   M4
8/13 土 0.0  
8/14 日 5.8   近所
8/15 月 0.0  
8/16 火 0.0   雨で走れず
8/17 水 0.0   芝刈りしたら、もう走れず。
8/18 木 0.0  
8/19 金 0.0  
8/20 土 0.0  
8/21 日 5.8   近所
最初は軽かったが、終盤重くなる。
8/22 月 0.0  
8/23 火 4.2   M3
湿度が高く走りにくかった。
8/24 水 1.8   S3
疲れが残っていた。
8/25 木 0.0  
8/26 金 0.0  
8/27 土 0.0  
8/28 日 1.8   近所
小雨
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 34.5  km