月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	0.0
11/02 水	0.0
11/03 木	3.0			寒い。
11/04 金	0.0
11/05 土	5.5	m4		寒くはないが、快適では無い。
11/06 日	3.0	m2		4時でも暑寒い。
11/07 月	0.0
11/08 火	0.0
11/09 水	0.0
11/10 木	0.0
11/11 金	0.0
11/12 土	0.0
11/13 日	0.0
11/14 月	0.0
11/15 火	0.0
11/16 水	0.0
11/17 木	0.0
11/18 金	0.0
11/19 土	0.0
11/20 日	0.0
11/21 月	0.0
11/22 火	0.0
11/23 水	0.0
11/24 木	0.0
11/25 金	0.0
11/26 土	0.0
11/27 日	0.0
11/28 月	0.0
11/29 火	0.0
11/30 水	0.0			忙しくて、なかなか走れず。土日は寒くて外で走る気力無し。
走行距離	11.5  km