sayle  
地域 : 神奈川    年齢 :
一言 : 
<2008.05.22>東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。          <2008.05.22>東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0  
6/02 火 0.0  
6/03 水 0.0  
6/04 木 0.0  
6/05 金 0.0  
6/06 土 0.0  
6/07 日 0.6   ゴルフの後遺症でこれ以上走れず
6/08 月 0.0  
6/09 火 5.0   34:26
6/10 水 0.0  
6/11 木 0.0  
6/12 金 0.0  
6/13 土 0.0  
6/14 日 2.5   除草で疲れた
6/15 月 0.0  
6/16 火 0.0  
6/17 水 0.0  
6/18 木 0.0  
6/19 金 0.0  
6/20 土 0.0  
6/21 日 5.0   RWで歩きとダッシュを繰り返す。
6/22 月 5.0   RWだが、殆ど走れた。割と調子よかった。
6/23 火 0.0  
6/24 水 0.0  
6/25 木 0.0  
6/26 金 0.0  
6/27 土 5.0   RW、40分弱
6/28 日 0.0  
6/29 月 7.0   RW、55分強
6/30 火 0.0  
走行距離 30.1  km