月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	7.5	m6		カズと。
9/02 日	0.0
9/03 月	0.0
9/04 火	0.0			突然、体調崩す。潰瘍っぽい。
9/05 水	0.0			薬飲んで夜には食欲出た。
9/06 木	0.0			熱っぽい、口がまずい。
9/07 金	7.5	m6		ゆっくりだが、脚が重いということは無かった。６周で違和感が出てストップ。
9/08 土	0.0			未明、最悪の脚攣り。痛かった!!!
9/09 日	10.0	m8	64分強	最初２周は股関節が痛かった。８周できしみ始めてストップ。
9/10 月	0.0
9/11 火	5.0	m4		走りやすい気候だが、脚が重くなった。
9/12 水	0.0			kairo
9/13 木	0.0
9/14 金	5.0	m4
9/15 土	6.8	m4 s3
9/16 日	8.1	m6.5
9/17 月	9.0	６分２Ｋ、５分3K、７分４Ｋ		ペースメーカー直っていた。負荷のかかり方が全然違う。週一位続けたい。
9/18 火	0.0			突然調子悪くなる。十二指腸潰瘍の時と似ている。
9/19 水	0.0			潰瘍の薬がやたら効いた。しかし、この後筋力消える。
9/20 木	0.0
9/21 金	1.2	m		脚全く動かず。筋力が無くなったみたい。
9/22 土	6.2	m		脚重い。
9/23 日	0.0
9/24 月	7.5	m		疲れが抜けない。
9/25 火	0.0
9/26 水	0.0
9/27 木	0.0
9/28 金	2.5	m2		重い・・・
9/29 土	0.0
9/30 日	0.0
走行距離	76.3  km