sayle  
地域 : 神奈川    年齢 :
一言 : 
<2008.05.22>東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。          <2008.05.22>東京マラソンに触発されて再び走り始めました。何時の日か出てみたいものです。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 0.0  
5/02 月 3.6   公園周回Mコース
脚重い。かずと。けっこうはやい。
5/03 火 0.0  
5/04 水 0.0  
5/05 木 0.0  
5/06 金 0.0  
5/07 土 5.0   園周回Mコース
かず&さとと。4周目は頑張って7分。
5/08 日 0.0  
5/09 月 0.0  
5/10 火 5.0   アリーナ
10周で軽くなったが長くはもたなかった。
5/11 水 0.0  
5/12 木 9.2   アリーナ
ペースメーカーがいたので少し頑張れた。
5/13 金 0.0  
5/14 土 0.0  
5/15 日 11.2   公園周回Mコース
軽くはなかったが、まずまず走れた。
5/16 月 0.0  
5/17 火 10.0   アリーナ
1:15ペース。
5/18 水 0.0  
5/19 木 8.8   アリーナ
5/20 金 4.4   アリーナ
5/21 土 0.0  
5/22 日 0.0  
5/23 月 0.0  
5/24 火 5.5   アリーナ
5/25 水 0.0  
5/26 木 7.7   アリーナ
5/27 金 10.0   アリーナ
連れがいたのでちょっとだけ頑張れた。
5/28 土 0.0  
5/29 日 0.0  
5/30 月 0.0  
5/31 火 9.0   アリーナ
走行距離 89.4  km