2007/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 土 | 0.0 | |||
9/02 日 | 6.0 | 五明 |
35' |
体調不良です |
9/03 月 | 0.0 | |||
9/04 火 | 7.0 | 逆川沿い |
42 |
ちょっと涼しくなると走りやすくなるな |
9/05 水 | 6.0 | 秋葉路・上屋敷 |
38' |
身体が重い重い昨日とぜんぜん違う |
9/06 木 | 0.0 | |||
9/07 金 | 7.0 | 小市・秋葉路 |
40' |
台風が心配だったが朝雨が上がっていたので走る |
9/08 土 | 0.0 | |||
9/09 日 | 14.0 | いこいの広場・家代・馬場・小市 |
1:28' |
あえて今日はアップダウンのあるコースへ走りきれたな |
9/10 月 | 0.0 | |||
9/11 火 | 7.0 | 逆川沿い |
44' |
av122 max136 |
9/12 水 | 0.0 | |||
9/13 木 | 7.0 | 初馬 |
42' |
|
9/14 金 | 0.0 | |||
9/15 土 | 0.0 | |||
9/16 日 | 15.0 | 初馬・倉真・初馬 |
1:33' |
暑かったいつになったら涼しくなるやら心拍上がり気味av141 |
9/17 月 | 0.0 | |||
9/18 火 | 7.0 | 秋葉路・小市 |
43' |
|
9/19 水 | 0.0 | |||
9/20 木 | 7.0 | 五明 |
42' |
av119 max127 朝は心拍数すくない心臓もお目覚めではないのか |
9/21 金 | 7.0 | 逆川沿い |
44' |
av120 max132 |
9/22 土 | 12.0 | 下垂木・いこいの広場・馬場・小市 |
1:18' |
1番目max168 2番目max173 |
9/23 日 | 0.0 | |||
9/24 月 | 0.0 | |||
9/25 火 | 6.0 | 周回 |
36' |
雨の中走る 1周目av121 2周目av123 |
9/26 水 | 0.0 | |||
9/27 木 | 7.0 | 初馬 |
43' |
ふくらはぎがつって目が覚める |
9/28 金 | 0.0 | |||
9/29 土 | 7.0 | 五明 |
42' |
雨が降らぬうちに走る 明日は雨か! |
9/30 日 | 32.0 | 三河高原トレイルレース |
4:27' |
雨の中のレースすべるすべる |
走行距離 | 154.0 km |