2007/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 火 | 0.0 | |||
5/02 水 | 0.0 | |||
5/03 木 | 0.0 | 1:45 |
bike30km |
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5/04 金 | 18.0 | 倉真 |
1:52 |
筋肉痛はよくなったが身体ヘビー |
5/05 土 | 14.0 | 遊家 |
1:23 |
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5/06 日 | 0.0 | |||
5/07 月 | 0.0 | |||
5/08 火 | 7.0 | 逆川沿い |
40’ |
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5/09 水 | 7.0 | 五明 |
40’ |
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5/10 木 | 0.0 | |||
5/11 金 | 7.0 | 初馬 |
38' |
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5/12 土 | 0.0 | |||
5/13 日 | 8.0 | 城崎温泉 |
1:00 |
旅先で走る。何があるかで大好き |
5/14 月 | 0.0 | |||
5/15 火 | 7.0 | 上屋敷・五明 |
39' |
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5/16 水 | 7.0 | 逆川沿い |
39' |
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5/17 木 | 0.0 | |||
5/18 金 | 7.0 | 五明・下西郷公園 |
40' |
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5/19 土 | 7.0 | 初馬 |
39' |
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5/20 日 | 32.0 | 吉岡・可睡斎・油山寺・各和・吉岡 |
3:50 |
LSD陽射しはあったが風があって走りやすかった |
5/21 月 | 0.0 | |||
5/22 火 | 7.0 | 逆川沿い |
40' |
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5/23 水 | 6.0 | 五明 |
39' |
途中で走友と会ういろいろ話しながら走る |
5/24 木 | 0.0 | |||
5/25 金 | 0.0 | |||
5/26 土 | 20.0 | 五明・倉真・初馬・エコポリス・水垂 |
1:56' |
黄砂がすごい山がかすんで見えた |
5/27 日 | 0.0 | bikeで御前崎まで73`疲れたよ〜〜 |
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5/28 月 | 0.0 | |||
5/29 火 | 7.0 | 上屋敷・五明 |
40' |
日曜日の疲労runと違うところだ |
5/30 水 | 7.0 | 初馬 |
38' |
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5/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 168.0 km |