2005/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 土 | 8.0 | 上屋敷・五明 |
47'03 |
新しいランニングウォッチを買った操作がいまいちわからん |
10/02 日 | 10.0 | 富部 |
1:00'02 |
大井川30kmに応援迷カメラマンで行く。暑くて風が強く走った方おつかれさま。 |
10/03 月 | 0.0 | |||
10/04 火 | 7.0 | 五明 |
41'19 |
|
10/05 水 | 0.0 | |||
10/06 木 | 8.0 | 下垂木 |
46'48 |
|
10/07 金 | 14.0 | 遊家 |
1:21'34 |
今にも雨が降りそうだったが降られずにすむ、明日から祭りだ |
10/08 土 | 0.0 | |||
10/09 日 | 0.0 | |||
10/10 月 | 0.0 | |||
10/11 火 | 10.0 | 上西郷 |
56'43 |
祭りも終わったしさぁ〜走るぞと思うこのごろ |
10/12 水 | 0.0 | |||
10/13 木 | 0.0 | |||
10/14 金 | 7.0 | 初馬 |
38'45 |
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10/15 土 | 7.0 | 上屋敷・五明 |
40'50 |
途中から雨が降り出すビショビショじゃ |
10/16 日 | 14.0 | 倉真川沿い |
1:13'21 |
ペース走10'41-10'11-10'27-10'13-10'15-10'10こんなもんか |
10/17 月 | 0.0 | |||
10/18 火 | 0.0 | |||
10/19 水 | 8.0 | 五明 |
44'19 |
朝寒くなってきたそろそろ長袖か |
10/20 木 | 7.0 | 初馬 |
38'32 |
|
10/21 金 | 0.0 | |||
10/22 土 | 30.0 | 吉岡・可睡斎・親水公園・愛野・長谷 |
3:09'23 |
LSD久しぶりに長い距離を走る。ダメージそんなにないないいじゃない |
10/23 日 | 14.0 | 倉真 |
1:29 |
昨日のダメージなし |
10/24 月 | 0.0 | |||
10/25 火 | 8.0 | 桜木 |
46'41 |
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10/26 水 | 10.0 | 初馬 |
58'36 |
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10/27 木 | 0.0 | |||
10/28 金 | 10.0 | 上屋敷・五明 |
58'28 |
気がつくともう10月も終わりか今月は何やってたんだろう酒飲んで終わるみたい |
10/29 土 | 0.0 | |||
10/30 日 | 20.0 | 倉真川沿い |
1:46 |
10'07-10'26-10'22-10'19-10'23-10'22-10'04-9'56 150-150-152-154-153-154-160-163 16kmペース走まぁまぁかな |
10/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 192.0 km |