2005/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 火 | 7.0 | 周回+小市 |
41:00 |
さむ〜い。こんな日は走るもんじゃない |
2/02 水 | 7.0 | 周回+二瀬川 |
42:00 |
昨日より寒いじゃん手袋しててもジンジンきた |
2/03 木 | 0.0 | |||
2/04 金 | 0.0 | 目覚まし時計が寝過ごしたので朝走れず、時計さんありがとう。 |
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2/05 土 | 10.0 | 倉真川沿い周回 |
53:30(22'22) |
5kmペース走 4'31-4'31-4'36-4'25-4'23風が強くて走りずらかった。今の実力はこんなものか。 |
2/06 日 | 20.0 | つま恋、中内田 |
2:02:00 |
暖かくていい日のんびりと走る。av132 |
2/07 月 | 0.0 | |||
2/08 火 | 0.0 | 恵みの雨ちょっとおつかれぎみなのでちょうどいいや。 |
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2/09 水 | 7.0 | 周回 |
40:30 |
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2/10 木 | 7.0 | 周回+二瀬川 |
40:30 |
暖かい朝だった。明後日の浜シティがんばるぞ。 |
2/11 金 | 0.0 | |||
2/12 土 | 12.0 | 浜松シティマラソン |
44:39 |
練習の成果出たのかな45’は切れたまずまず。 |
2/13 日 | 14.0 | 遊家 |
1:23:00 |
ゆっくりのんびりでも最後ばてた〜 |
2/14 月 | 0.0 | |||
2/15 火 | 8.0 | 上西郷 |
47:30 |
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2/16 水 | 8.0 | 桜木 |
47 |
身体が軽かったなぁ。時間があればもっと走りたかった。 |
2/17 木 | 0.0 | |||
2/18 金 | 0.0 | |||
2/19 土 | 0.0 | |||
2/20 日 | 24.0 | 吉岡・エコパ |
2:32:30 |
デジカメ持って春をさがしにLSD |
2/21 月 | 0.0 | |||
2/22 火 | 8.0 | 五明 |
46:30 |
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2/23 水 | 8.0 | 桜木 |
47:00 |
のどがいてぇなあ |
2/24 木 | 0.0 | |||
2/25 金 | 8.0 | 五明 |
46:30 |
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2/26 土 | 8.0 | 初馬 |
44:30 |
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2/27 日 | 16.0 | 高田 |
1:36:30 |
駿府まであと1週間、妻がカゼひいた移されないようにしなければ。 |
2/28 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 172.0 km |