2004/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 日 | 60.0 | 三島楽走会60km |
6:37:14 |
暖かくていいコンデションだった。最後の1周はボロボロ |
2/02 月 | 0.0 | 恵みの雨、今日は休養。 |
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2/03 火 | 0.0 | 筋肉痛が、今日も同じく休養 |
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2/04 水 | 7.0 | 周回 |
40:57 |
まだ身体が少し重い |
2/05 木 | 7.0 | 周回 |
40:30 |
だんだん軽くなってきたゾウ |
2/06 金 | 0.0 | |||
2/07 土 | 16.0 | 倉真まで |
1:37:17 |
風が冷たい 白いものがチラチラ舞う。 |
2/08 日 | 10.0 | 富部 |
59:21 |
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2/09 月 | 0.0 | |||
2/10 火 | 7.0 | 周回+二瀬川 |
40:49 |
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2/11 水 | 7.0 | 周回 |
39:17 |
早朝、雨が降る。どうしようかなと思ったが小降りになったので走る。 |
2/12 木 | 0.0 | |||
2/13 金 | 7.0 | 周回+小市 |
39:20 |
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2/14 土 | 7.0 | 周回 |
39:25 |
朝、霧が出ていた。その中を走る。 |
2/15 日 | 25.0 | 原田方面 |
2:26:58 |
風が強く、行きは向かい風でつらかったが帰りは追い風スイスイ。 |
2/16 月 | 0.0 | |||
2/17 火 | 7.0 | 周回+二瀬川 |
40:31 |
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2/18 水 | 7.0 | 周回+小市 |
40:10 |
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2/19 木 | 0.0 | |||
2/20 金 | 7.0 | 周回+二瀬川 |
40:14 |
右足の甲が少し痛かったが、走り始めたら痛みなくなった。大丈夫でしょう。 |
2/21 土 | 20.0 | 倉真温泉まで |
1:58:58 |
暖かくていい汗をかく。 |
2/22 日 | 10.0 | 富部 |
56:42 |
雨が降って来そうなので午前中に走る。 |
2/23 月 | 0.0 | |||
2/24 火 | 7.0 | 周回+小市 |
39:51 |
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2/25 水 | 7.0 | 周回+二瀬川 |
41:01 |
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2/26 木 | 0.0 | |||
2/27 金 | 7.0 | 周回+小市 |
38:21 |
今日は寒かったです。まだ冬だと実感 |
2/28 土 | 51.0 | 小笠・掛川マラソンコース試走 |
5:33:12 |
暖かさに誘われ試走、新しいコースの2つの坂、向かい風もありきつかった。 |
2/29 日 | 8.0 | 初馬まで |
49:01 |
雨が上がったので夕方走る。 |
走行距離 | 284.0 km |