月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	25.0	若ちゃん練習会	ジョグ	夜25.0キロ(ゆっくり)自宅〜大周りで御所〜1.3を8周〜大周りで自宅。
2/02 金	24.0	夕ラン 深夜ラン	ジョグ ジョグ	夕16.5キロ(1時間33分30秒)自宅〜哲学の道〜南禅寺〜岡崎公園〜円山公園〜祇園〜四条河原町〜鴨川〜出町〜高野〜百万遍〜自宅。 深夜7.5キロ(43分30秒)自宅〜真如堂〜錦林車庫〜天王町〜鹿ヶ谷通り〜北白川別当町〜自宅。
2/03 土	18.5	昼ラン 夜ラン	ジョグ ジョグ	昼10.0キロ(56分40秒)自宅〜岡崎公園〜三条通り〜南禅寺〜岡崎公園ウロウロ〜自宅。 夜8.5キロ(48分50秒)自宅〜高野ファイテンショップ〜北白川〜天王町〜自宅。
2/04 日	26.0	木津川マラソン（ハーフ）	撃沈（3キロから喘息の発作、ゴールの意識無し）	午前26.0キロ(タイム未公開)1月25日の練習以降、気管支がやばくなっていたので、覚悟はしていたが？ レース後、女子フル優勝のＭ見さん、3時間ペースメーカーＹ本さんと「伏見の力の湯」に寄ってから、夕方の宴会「大阪国際女子＆木津川打ち上げ＋新年会」に参加、26名が集まり、副幹事だったので、バタバタした。
2/05 月	28.0	夜＋深夜ラン	ジョグ	夜〜深夜28.0キロ(2時間43分14秒)自宅〜岡崎公園グルグル〜八坂神社。円山公園グルグル〜岡崎公園〜自宅。一度帰って「ヘイ！ヘイ！ヘイ！」（安室さん、釈さん出演の為）。再度、自宅〜真如堂と今出川4往復〜岡崎公園グルグル〜東大路〜近衛周辺グルグル〜百万遍〜自宅。昨日のレースのうっぷんで、長めに走る。
2/06 火	21.0	軍事演習レディース	千×5本、3千×1本	夜21.0キロ(千×5本　4分05、3分59、3分58、4分00、4分00、　3千　11分52秒　。Ｈ瀬さん、知香さん千×7本。功さん千×5本。Ｙ田さん少し遅めで5本。モーリスさん4本＋3千ぐらいかと思います)農Ｇ。
2/07 水	30.0	夕ラン 夜ラン	ジョグ ジョグ	夕18.0キロ(1時間42分46秒)皇子山〜敷地内グルグル〜三井寺〜浜大津〜皇子山。 夜12.0キロ(1時間10分07秒)自宅〜北白川仕伏町〜一乗寺下り松〜高野〜百万遍〜京大〜北白川〜真如堂〜自宅。帰ってからの買い物ジョグがえらく長引いてしまった。
2/08 木	27.5	軍事演習レディース	千×4本	夜27.5キロ(千×4本　3分50秒、55秒、50秒、48秒。知香さん同じく5本、功さんレース前1本、ペースメーカーのＫ村さんはその後4千のペーラン)農Ｇ。
2/09 金	27.5	朝ラン 夕〜夜ラン	ジョグ ジョグ	朝12.0キロ(1時間08分45秒)自宅〜出町〜御影通り〜北白川〜真如堂ー今出川間3往復〜自宅。 夕〜夜15.5キロ(1時間28分33秒)皇子山競技場周辺を周回。
2/10 土	33.5	昼ラン(神戸シーサイドマラニックコース試走) 夜ラン	ジョグ ジョグ	昼28.5キロ(相当な時間)垂水〜平磯海づり公園〜須磨〜神戸ウイングスタジアム〜和田岬〜ハーバーランド〜ポートターミナル〜ポートアイランド〜神戸空港。垂水駅からカワニャンさん、高羽ＲＵＮさん、なかたにさん、みっちゃんと、須磨で若ちゃんと合流さらに、kimikoさんからのおでんの差し入れもあり、なんとか試走は終わった。本番は3月24日、コースは少し変更あり、でもまだ公表出来ず！ 夜5.0キロ(28分30秒)出町〜御影通り〜浄土寺〜真如堂〜自宅。
2/11 日	27.5	昼〜夕ラン	プチＬＳＤ	昼〜夕27.5キロ(2時間40分20秒)皇子山運動公園〜皇子山周辺〜近江神宮〜日吉大社〜坂本〜唐崎〜皇子山運動公園〜浜大津〜運動公園。
2/12 月	30.0	午前〜昼ラン 夜ラン	プチＬＳＤ ジョグ(買い物ラン)	午前〜昼25.0キロ(2時間24分)皇子山運動公園〜浜大津〜なぎさ公園〜膳所公園〜瀬田唐橋〜夕照の道〜新浜町〜近江大橋〜なぎさ公園〜浜大津〜茶ヶ崎〜西大津〜三井寺〜皇子山敷地内〜皇子山運動公園。 夜5.0キロ(28分40秒)自宅〜出町〜御影通り〜北白川〜自宅。
2/13 火	23.5	軍事演習レディース	3千、2千、千、1本(繋ぎ5百)	夜23.5キロ(3千　11分54秒、　2千　7分43秒、　千　3分36秒　カッキーさん、Ｋ島クン、知香サン、つっちーはほぼこのタイム、あとＮ村さん、大小○さん、オッカーさん、榎○さん、Ｙ田さん、モーリスんも部分参加。)農G。
2/14 水	20.0	夜ラン	ジョグ	夜20.0キロ(1時間57分25秒)自宅〜岡崎公園周辺(1時間)〜鹿ヶ谷〜銀閣寺〜自宅。
2/15 木	16.0	軍事演習（参加せず）	ジョグ	夜16.0キロ(スロージョグ)農G。
2/16 金	17.2	午前ラン 夜ラン	ジョグ ジョグ	午前10.0キロ(ジョグ)自宅〜丸太町通り〜丸太町七本松〜烏丸丸太町。喘息の定期検査、泉州国際マラソンに備えて、注射を打ってもらう。 夜7.2キロ(42分少し)自宅〜岡崎〜鹿ヶ谷通り〜北白川別当町〜自宅。
2/17 土	12.0	午前ラン 夕ラン(小雨)	ジョグ ジョグ(カーボショッツ買い物ラン)	午前6.0キロ(34分30秒)自宅〜岡崎〜鹿ヶ谷〜白川通り〜自宅。 夕6.0キロ(34分07秒)自宅〜寺町丸太町(往復)
2/18 日	45.5	泉州国際市民マラソン	完走のみ！	昼45.5キロ(？)浜寺公園〜りんくうタウン。4キロでもう喘息が始まり、長くて辛いレースとなりました。木津川ハーフに続き、ゴール後の意識がありません、気が付いたらチップ回収の為、胸ゼッケンが無くなっていて、タオルが3枚かけられていました。完走タオルだったのですが、返そうとしましたが、結局3枚いただいてしまいました。
2/19 月	12.5	夜ラン	ジョグ	夜12.5キロ(1時間12分52秒)皇子山運動公園周辺。走ってから「大津やまとの湯」へ行く。木津川に続いて撃沈と言うよりも、病人がレースに参加していると言う状態、まだ1ヶ月以上辛い日々が続くが、気持ちを切らさないようにすることが一番大事。
2/20 火	15.0	軍事演習(京都ＲＵＮ舞隊）	2千×3本(インターバル)	夜15.0キロ(2千×3本　8分10秒、8分02秒、7分49秒　知香さん、功さん、Ｅ原さん、大小○さん、真実ちゃん、カッキーさん、モーリスさん、一朗さん、つっちー3本。オッカーさん、Ｙ田さんはフルの後1本。Ｍ見さんは、Ｙ滋さんと千×3本でした。)農G。
2/21 水	20.0	夜ラン 深夜ラン	ジョグ ジョグ	夜11.0キロ(1時間02分40秒)自宅〜浄土寺〜鹿ヶ谷〜銀閣寺〜北白川仕伏町〜一乗寺〜京大〜自宅。 夜9.0キロ(51分15秒)自宅〜黒谷〜岡崎〜京都御苑〜出町柳〜自宅。夜ラン後一度帰って「ハケンの品格」を見てから、深夜ランでした。
2/22 木	19.5	軍事演習(京都ＲＵＮ舞隊)	3百×8本	夜19.5キロ(64秒、66秒、66秒、64秒、63秒、62秒、63秒、63秒　カッキーさん、モーリスさんが先頭、知香さん5本、功さん、育代さん、つっちー8本、足が痛く、全てしんがりでした。)農G。
2/23 金	0.0	ランオフ(サボり)
2/24 土	1.5	朝さぼりラン
2/25 日	7.5	夕ラン	ジョグ	夕7.5キロ(スロージョグ)自宅〜高野〜一乗寺〜白川通り〜自宅。
2/26 月	0.0	ドラマの撮影でランオフ		朝からエキスポランド集合、某ドラマのロ撮影、7連発でジェットコースターに乗せられる。3回目で気分が悪くなるが、もちろん泣き言は言えない、泉州国際マラソンと違った強烈な拷問、やっとのことで吐かずに終了。結局一日中気分が悪く、練習をまた休んでしまった。ゲストはクリールの表紙を努めた上原美佐さんでした。
2/27 火	3.0	ランナーズの取材		夜3.0キロ(ジョグ)自宅周辺。雨が降り心配された月刊「ランナーズ」の取材でしたが、女性が13名集まり無事に終了した。
2/28 水	8.7	夜ラン	ジョグ	夜ラン8.7キロ(ジョグ)自宅〜黒谷〜岡崎公園〜自宅。なんとラスト1週間で1日分の走行距離20キロしか走れなかったのは情けなかった。やはり泉州ショックが大きかった。
走行距離	540.4  km