tsuchimaruつっちー
地域 : 京都
年齢 : 年齢不詳
一言 :
一言 :
2010年12月「奈良マラソン」5時間39分、2011年1月「湘南国際マラソン」4時間4分、30キロ過ぎで安田美沙子さんに抜かされましたが、まったく付いて行けませんでした。 2010年12月「奈良マラソン」5時間39分、2011年1月「湘南国際マラソン」4時間4分、30キロ過ぎで安田美沙子さんに抜かされましたが、まったく付いて行けませんでした。
2006/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 水 | 0.0 | 雨天休み |
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3/02 木 | 14.0 | 軍事演習 |
2千×1本 |
夜14.0キロ(2千 7分33秒)これ1本で呼吸困難、まったく治っていない。 |
3/03 金 | 14.4 | 夜ラン |
ジョグ |
夜14.4キロ(1時間21分)自宅〜岡崎公園〜蹴上〜北白川〜自宅。 |
3/04 土 | 22.2 | 夕〜夜ラン |
ジョグ |
夕22.2キロ(2時間03分49秒)自宅〜南禅寺〜日ノ岡〜山科疎水(往復) |
3/05 日 | 24.2 | 朝ラン、昼ラン、夕ラン、夜ラン (びわこ毎日マラソン関連ラン) |
ジョグ |
朝11.0キロ(1時間01分41秒)自宅〜農G16周〜自宅。 びわこ毎日マラソンの応援関連 2.9キロ(自宅〜地下鉄蹴上駅)、1.9キロ(浜大津〜皇子山陸上競技場)、5.7キロ(大津プリンスホテル〜びわ湖の湖岸なぎさ公園)、2.7キロ(地下鉄蹴上駅〜自宅) |
3/06 月 | 13.3 | 夕〜夜ラン |
ジョグ |
夕6.0キロ(34分10秒)二条城3周α 夜7.3キロ(41分15秒)買い物ジョグ、大遠回り。 |
3/07 火 | 3.0 | 深夜ラン |
ジョグ |
深夜3.0キロ(ゆっくり)京阪出町柳〜自宅。 朝から関西テレビ「ナンボDEなんぼ」の再現VTR収録。今までで一番かっこ悪くダサい役でしたが、大変良く映っちゃいました。ちょっと複雑な心境です。内容はネタバレにならないようにと言われているので、今日は書けません。 |
3/08 水 | 0.0 | 京都市内で「京都府知事選挙」TV-CMの撮影、エキストラで参加。なんと主役は野口みずきであった、マラソンシーンで野口選手と他何名かのランナーが走り、150名が沿道での応援と警備、他のランナーは折り返し地点で折り返し走ったが、野口選手は折り返さず前にある選挙投票箱に行き、手に持っていた投票用紙を投票するというシーンでした。明日も別件大阪でスチールの撮影。 |
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3/09 木 | 10.7 | 夜ラン |
ジョグ |
夜10.7キロ(農Gジョグ)。日中大阪の江坂で「スチール」撮影、コックさんの格好でした。 |
3/10 金 | 6.0 | 夕ラン |
ジョグ |
夕6.0キロ(みやこめっせ往復ラン、京都シティハーフの前々日受付) |
3/11 土 | 0.0 | 自転車でみやこめっせ往復。そばを食べたり、地方のランナーとのお話弾む。 |
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3/12 日 | 22.2 | 京都シティハーフマラソン |
1時間37分19秒(過去13年間で最悪タイム) |
午前22.2キロ、喘息でもここまで悪いのは初めて、手のつくしようナシ。終わってから「ヤフーBBSメンバー」中心でオフ会、今年は30名と過去最高人数、2府8県のランナーで賑やかに行われました。私は副幹事、レースのショックを顔に出さないよう努めました、その後2次会、3次会と「ジャンカラ」で4時間、10曲歌いました。 |
3/13 月 | 0.0 | やはり走る気分にならず、サボりました。 |
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3/14 火 | 15.9 | 軍事演習 |
3百×7本(インターバル) |
夜15.9キロ(3百×7本 63秒、65、64、64、63、62、61、レスト2百)。京都ハーフ、25分台で年代優勝の女性が来られたので、呼吸困難は言ってられない、無理してやりました。今の状態では来週誰か代わりにやってほしいが誰もいなければ、這ってでも走るつもりです。 |
3/15 水 | 4.7 | 夜ラン |
ジョグ |
夜4.7キロ(自宅周辺) |
3/16 木 | 0.0 | 雨で練習オフ |
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3/17 金 | 5.2 | 夜ラン |
ジョグ |
夜5.2キロ(自宅周辺)。もっともっと走らなければならなかったが、「ミュージックステーション」で仲間由起恵さんが歌うので、切り上げて帰ってきた。そして終わってから再度走る予定だったが、無理でした。 |
3/18 土 | 36.0 | 昼ラン(雨天) |
LSD |
昼36.0(3時間16分30秒)自宅〜御所内外コース6周〜遠回り自宅。日曜日の5キロレース回避と引き代えに最低でも42キロは走る予定でしたが、36キロが限界でした。 |
3/19 日 | 20.8 | 京都ロードレース5キロ |
20分30秒、5キロレース(トラックも含む)、15年間のワーストタイムを記録。 |
昼20.8キロ(桂川サイクリングロード)、今週も不名誉な記録を樹立。このままでは長野(8回目)のワースト更新も大。 |
3/20 月 | 8.0 | 夕、夜ラン(普通の服で) |
スロージョグ |
夕、夜8.0(自宅〜京阪出町柳、大阪阿波座〜梅田、出町柳〜自宅)。夕方から某企業のカタログモデルのオーディション、大阪へ行くが、道中の移動ランで8キロ走る。 |
3/21 火 | 31.7 | 昼ラン、夜ラン |
ジョグ、軍事演習 |
昼11.2キロ(1時間04分24秒)自宅〜御所内外1周〜自宅。夜20.5キロ(3千 11分51秒、5千 22分39秒) |
3/22 水 | 21.2 | 深夜ラン(雨天) |
ジョグ |
深夜21.2キロ(2時間01分)自宅〜真如堂〜永観堂〜銀閣寺〜自宅前〜聖護院〜平安神宮〜祇園〜清水寺〜五条坂〜祇園〜東山三条〜蹴上〜岡崎公園ぐるぐる〜自宅。帰ったのは午前0時、ちなみに23時に清水寺通過は初めて。 |
3/23 木 | 23.7 | 軍事演習 |
ジョグ+2千 |
夜23.7キロ(2千 7分47秒)喘息でまともなスピード練習は出来ませんが、そうゆう時こそ距離はしっかり踏まなければ、18日からようやくエンジンが入ったようだ。 |
3/24 金 | 24.3 | 夕ラン、夜ラン |
ジョグ |
夕12.0キロ(計1時間08分ぐらい大阪市内)、夜12.3キロ(1時間11分17秒)自宅〜京大内〜三条通り〜蹴上〜岡崎公園〜鹿ヶ谷通り〜自宅。夕方野暮用で大阪へ、分からない道を適当に走った。 |
3/25 土 | 42.2 | 闇練、昼〜夕ラン |
LSD |
早朝6.5キロ(36分30秒)自宅〜出町柳周辺〜自宅。 昼〜夕35.7キロ(3時間23分30秒)自宅〜哲学の道〜南禅寺〜自宅〜御所5周〜自宅。 |
3/26 日 | 43.3 | 昼ラン、夕ラン |
LSD |
昼40.0キロ(3時間38分40秒)自宅〜祇園場外馬券売場〜御所内外コース6周〜岡崎公園〜永観堂〜自宅。今年最初の競馬「高松宮記念」馬連、11オレハマッテルゼ、14ラインクラフト的中、祇園をLSDのコースに入れてよかった。それにしても40キロを2日続けて走ったのは、ランニングを始めて初経験。やはり御所はサクラも咲きかけているが、走っていて気持ちがいい。 夕3.3キロ(18分)買い物ジョグ。 |
3/27 月 | 23.3 | 夜ラン |
長めのジョグ |
夜23.3キロ(2時間13分55秒)自宅〜出町、賀茂川河川敷へ〜御園橋〜四条大橋〜出町〜御影通り〜京大内〜自宅。京都ハーフ後、一時プッツン切れた後、開き直ってからの走行距離は10日で274キロは驚くべきペース。 |
3/28 火 | 20.0 | 夜ラン |
ジョグ |
夜20.0キロ(1時間54分ぐらい)自宅〜農G〜御所経由〜二条城〜御池周り〜自宅。S木さんとグランドで、合流、途中でK原さん、K山さんとも一緒に走る。 |
3/29 水 | 21.8 | 朝ラン、夜ラン |
ジョグ |
朝10.2キロ(56分26秒)自宅〜黒谷〜鹿ヶ谷〜岡崎公園〜自宅。夜11.6キロ(1時間05分30秒)自宅〜出町柳〜高野〜京大内〜自宅。 |
3/30 木 | 20.0 | 夜ラン(若練) |
ジョグ(途中かなり速く) |
夜20.0キロ(御所3.9キロ 16分18秒)農G〜御所(練習会)〜農G。風邪を引いたにもかかわらず、強行ラン、喉、鼻、悪化。土曜日の神戸の試走大ピンチ。福井は忘れていました。 |
3/31 金 | 14.0 | 夕ラン |
クロカン |
夕14.0キロ(1時間13分)吉田山立てこもりラン、暗くなってきて怖かった。 |
走行距離 | 506.1 km |