月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	0.0
7/02 土	0.0
7/03 日	7.1		39’54”	18：18〜立田山往復＋遊水公園１周。
7/04 月	0.0
7/05 火	0.0			昨夜まで使用していたファイルが開かなくなって、ネットで調べるとファイルの書式や表示スタイルが異様に多用されて計算式やセルの背景色など書式設定や表示スタイルがひしめき合い、膨大な数になっていて、エクセルで制限されている以上の内容を1つのファイルに盛り込んだため開かなくなったということがわかる。特定のエクセルファイルが開かない緊急の解決策「LibreOffice」をインストールして、開かなかったエクセルファイルを表計算のCalcで開くというのがあったので、やってみたら無事開くことができた。
7/06 水	0.0
7/07 木	0.0
7/08 金	0.0
7/09 土	7.1		40’39”	18：20〜立田山往復＋遊水公園１周。
7/10 日	7.1		41’16”	18：12〜立田山往復＋遊水公園１周。
7/11 月	0.0
7/12 火	0.0
7/13 水	0.0
7/14 木	0.0
7/15 金	0.0
7/16 土	0.0
7/17 日	7.0		34’23”	遊水公園７周。
7/18 月	0.0
7/19 火	0.0
7/20 水	0.0
7/21 木	0.0
7/22 金	0.0
7/23 土	0.0
7/24 日	7.1		41’59”	18：00〜立田山往復+遊水公園１周。
7/25 月	0.0
7/26 火	0.0
7/27 水	10.2		68’38”	10:58〜立田山。
7/28 木	0.0
7/29 金	0.0
7/30 土	0.0
7/31 日	0.0
走行距離	45.6  km