月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	0.0			禁酒６。
10/02 金	0.0
10/03 土	8.0		41’12”	遊水公園８周。　禁酒１。
10/04 日	8.0		39’33”	遊水公園８周。
10/05 月	0.0
10/06 火	0.0			禁酒１。
10/07 水	0.0
10/08 木	0.0
10/09 金	10.8		65’31”	職場周辺。
10/10 土	0.0
10/11 日	7.2		42’39”	職場周辺。
10/12 月	7.2		41’19”	職場周辺。
10/13 火	7.2		39’36”	職場周辺。
10/14 水	15.9		1h31m41s	立田山周回コース５周。　山頂に向かう入口の少し先で子猫（逃げる様子もなく）　周回コース３周目に直前まで気付かず、コースのほぼ真ん中にいて逃げようとしない別の子猫、５周目まで同じ所で（山道の同じ所にずっといるということは、ここを通る人から時々食べ物をもらったことがあったのかも・・・）　５周目に立ち止まりしばし観察。
10/15 木	7.2		40’07”	職場周辺。
10/16 金	7.2		40’44”	職場周辺。
10/17 土	0.0			禁酒１。
10/18 日	7.2		39’28”	職場周辺。 禁酒２。
10/19 月	7.2		42’33”	職場周辺。 禁酒３。
10/20 火	0.0
10/21 水	0.0
10/22 木	0.0
10/23 金	0.0
10/24 土	7.2		42’47”	職場周辺。
10/25 日	7.2		42’01”	職場周辺。
10/26 月	3.6		22’15”	職場周辺。
10/27 火	0.0
10/28 水	0.0
10/29 木	0.0
10/30 金	7.2		42’08”	職場周辺。
10/31 土	6.6		36’36”36	職場周辺。
走行距離	124.9  km