YUUSUI  
地域 : 熊本    年齢 : 66歳
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 7.5   42’06”
職場周辺。
2/02 土 24.2   朝、職場周辺7.2Km(38’29”) 夜、遊水公園17周(81’34”)。 天草マラソンの年代別1位の副賞(薄手のスポーツバッグ カロリーメイトゼリー6個 ハンドクリーム1個)届く。
2/03 日 7.2   41’40”
職場周辺。
2/04 月 24.6   朝、職場周辺7.6Km(48’50”) 夜、遊水公園17周(83’37”)。
2/05 火 7.2   40’01”
職場周辺。
2/06 水 35.3   3h10m51s
立田山周回コース14周+遊水公園1周。
2/07 木 7.2   42’02”
職場周辺。
2/08 金 24.2   朝、職場周辺7.2Km(42’44”) 夜、遊水公園17周(81’25”)。
2/09 土 0.0  
2/10 日 24.7   朝、職場周辺7.7Km(50’46”) 夜、遊水公園17周(81’17”)。
2/11 月 17.0   80’21”
遊水公園17周。
2/12 火 7.2   39’58”
職場周辺。
2/13 水 35.3   3h08m53s
立田山周回コース14周+遊水公園1周。
2/14 木 24.5   朝、職場周辺7.5Km(45’12”) 夜、遊水公園17周(84’34”)。
2/15 金 7.2   41’39”
職場周辺。
2/16 土 17.0   81’38”
遊水公園17周。
2/17 日 7.6   49’27”
職場周辺。 熊本城マラソン打上(走ってないけど飲会だけ参加)。
2/18 月 17.0   82’04”
遊水公園17周。
2/19 火 7.2   41’43”
職場周辺。
2/20 水 35.3   3h08m47s
立田山周回コース14周+遊水公園1周。 3周連続で雨上りの練習でコース状況悪い。 今シーズンの35Km走の練習はこれでお終い。 いつも周回のラップを確認しながら走るけど今日はラップを見ないようにして走った。 最後の35Km走でシーズンベストが出せたのは良かったけど、遊水公園に戻ってからの1Kmが4分切れなかった(4’02”54だった)のが少し残念。
2/21 木 17.0   80’25”
遊水公園17周。
2/22 金 7.2   42’11”
職場周辺。
2/23 土 0.0  
2/24 日 24.6   朝、職場周辺7.6Km(50’46”) 夜、遊水公園17周(80’19”)。
2/25 月 7.2   42’12”
職場周辺。
2/26 火 24.2   朝、職場周辺7.2Km(42’28”) 夜、遊水公園17周(79’49”)。
2/27 水 22.0   2h06m20s
立田山周回コース8周。
2/28 木 11.0   52’14”
遊水公園11周。
走行距離 450.6  km