月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	7.2		41’51”	職場周辺。　今月の目標　２００Km　禁酒１０日。
5/02 火	0.0
5/03 水	0.0
5/04 木	7.2		40’21”	職場周辺。
5/05 金	0.0
5/06 土	0.0
5/07 日	11.1		62’23”	職場周辺。
5/08 月	7.2		40’33”	職場周辺。
5/09 火	0.0
5/10 水	11.0		52’06”	遊水公園１１周。 禁酒１。
5/11 木	18.2			朝、職場周辺７．２Km（40’39”）　夕方、遊水公園１１周（61’20”）。　H25.11に種で植えた柿が芽が出てから３年１月で花が咲いた（桃栗３年柿８年と言うからちゃんとした実に育つか…？　種から育てたのは先祖返りして渋柿に戻るらしい←どんな実になるかも楽しみ）。　禁酒２。
5/12 金	7.2		43’48”	職場周辺。 禁酒３。
5/13 土	20.8		1h56m12s	福岡（大濠公園）。
5/14 日	0.0
5/15 月	11.0		56’37”	遊水公園１１周。 禁酒４。
5/16 火	10.8		1h00m49s	職場周辺。
5/17 水	0.0
5/18 木	0.0
5/19 金	11.0		54’09”	遊水公園１１周。　禁酒５。
5/20 土	11.0		58’05”	遊水公園１１周。　禁酒６。
5/21 日	0.0			禁酒７。
5/22 月	11.0		55’53”	遊水公園１１周。　禁酒８。
5/23 火	10.7		63’33”	職場周辺。　禁酒９。
5/24 水	0.0			禁酒１０（今月の禁酒目標達成）。
5/25 木	0.0			禁酒１１。
5/26 金	11.0		56’09”	遊水公園１１周。　禁酒１２。
5/27 土	11.0		57’25”	遊水公園１１周。　禁酒１３。
5/28 日	18.1			朝、職場周辺７．１Km（42’12”）　夕方、遊水公園１１周（58’17”）。
5/29 月	0.0
5/30 火	11.0		54’13”	遊水公園１１周（今月の距離目標達成）。
5/31 水	11.0		60’40”	遊水公園１１周。
走行距離	217.5  km