月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	9.2		54'41"	小雨。新屋敷周辺。復路、後ろから声をかけられる。誰かと思ったら、だいぶ前に定年になった上司（前の職場の）が仕事から帰る所（自通勤）だった。明日は新しい職場の歓送迎会、久しぶりにお酒が飲める。
5/02 水	10.0		47'41"	小雨。遊水公園１０周。
5/03 木	10.0		49'46"	遊水公園１０周。
5/04 金	0.0
5/05 土	10.0		49'30"	遊水公園１０周。２周目、前の職場の後輩から声をかけられ少しの間立ち話。
5/06 日	4.0		21'46"	遊水公園４周（めまいとふらつきで倒れる前に４周で終わり）。
5/07 月	0.0
5/08 火	0.0			鹿児島。母（入院中）のお見舞いと実家の網戸修理。
5/09 水	15.9		93'31"	立田山周回コース５周。
5/10 木	10.0		49'15"	遊水公園１０周。
5/11 金	10.0		51'49"	遊水公園１０周。
5/12 土	10.0		52'51"	遊水公園１０周。
5/13 日	10.0		48'28"	遊水公園１０周。ＢＥＳＴ３’３３”（８周目）、ラスト３Ｋ　１１’５７”５０。　今のところ今月の１ＫｍＢＥＳＴ　３’２９”（５／５）。
5/14 月	10.0		57'55"	遊水公園１０周。
5/15 火	10.0		54'04"	遊水公園１０周。
5/16 水	15.9		88'53"	立田山周回コース５周。
5/17 木	17.9		103'38"	立田山周回コース６周。
5/18 金	10.0		48'54"	遊水公園１０周。
5/19 土	0.0	休養		たぶん今月・今年の１ｋｍBEST３’２２”（５／１８）　以前からあまり乗気がしない時は結構いいタイムが出る傾向にあるので８周目に１Kmを入れてみた。）
5/20 日	0.0
5/21 月	10.0		47'16"	遊水公園１０周。
5/22 火	0.0			仕事上がり鹿児島（実家）へ
5/23 水	0.0			おふくろと一緒に梅干し作り。
5/24 木	0.0			船外機整備（ギヤオイル交換、キャブレター分解整備）１年間全く使ってなかったため昼前になってやっとスムーズにエンジンがかかるようになった。
5/25 金	10.0		51'11"	遊水公園１０周。
5/26 土	10.0		56'05"	遊水公園１０周。
5/27 日	0.0			仕事上がり「釣りのポイント」へ。釣竿（全長４．０ｍ　錘負荷１０〜１５号　遠投用購入）選びに時間かかり過ぎで練習は休み。
5/28 月	10.0		48'08"	遊水公園１０周。
5/29 火	10.0		47'52"	遊水公園１０周。
5/30 水	10.0		53'21"	遊水公園１０周（５周目から雨）。午前中　障子張り替え、午後　梅酒作り。
5/31 木	9.7		62'24"	立田山周回コース２周。
走行距離	232.6  km