YUUSUI  
地域 : 熊本    年齢 : 66歳
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 0.0  
11/02 水 0.0  
11/03 木 0.0  
11/04 金 0.0  
11/05 土 0.0  
11/06 日 0.0  
11/07 月 0.0  
11/08 火 0.0  
11/09 水 0.0  
11/10 木 0.0  
11/11 金 0.0  
11/12 土 0.0  
11/13 日 0.0  
11/14 月 0.0  
11/15 火 0.0  
11/16 水 0.0  
11/17 木 0.0  
11/18 金 0.0  
11/19 土 0.0  
11/20 日 0.0  
11/21 月 0.0  
11/22 火 0.0  
11/23 水 17.0   78’50”(17.0)
AV4’38”/Km
11/24 木 11.4  
11/25 金 0.0  
11/26 土 0.0  
11/27 日 42.0   天草マラソン
196’49” AV4’40”/Km 練習不足の割には・・・
11/28 月 0.0  
11/29 火 0.0  
11/30 水 10.0   筋肉痛3日目。
走行距離 80.4  km