2008/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 月 | 8.5 | 耕地橋 |
川沿い往復コース |
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9/02 火 | 0.0 | |||
9/03 水 | 9.0 | 亀井橋 |
川沿い往復コース |
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9/04 木 | 0.0 | |||
9/05 金 | 10.0 | 水車橋 |
川沿い往復コース |
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9/06 土 | 13.2 | 四季の家 |
息は上がらないが、脚の筋力が足りない。 |
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9/07 日 | 0.0 | |||
9/08 月 | 10.0 | 水車橋 |
少し距離を減らした方がいいかも。 |
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9/09 火 | 0.0 | |||
9/10 水 | 8.5 | 耕地橋 |
足裏痛い。 |
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9/11 木 | 0.0 | |||
9/12 金 | 0.0 | |||
9/13 土 | 7.0 | 仲村橋 |
川沿い往復 |
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9/14 日 | 0.0 | |||
9/15 月 | 0.0 | |||
9/16 火 | 0.0 | |||
9/17 水 | 0.0 | |||
9/18 木 | 7.0 | 仲村橋 |
川沿い往復 |
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9/19 金 | 0.0 | |||
9/20 土 | 0.0 | |||
9/21 日 | 0.0 | |||
9/22 月 | 0.0 | |||
9/23 火 | 0.0 | |||
9/24 水 | 0.0 | |||
9/25 木 | 7.5 | 王禅寺東一丁目 |
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9/26 金 | 7.5 | 王禅寺東一丁目 |
足は今のところ痛みなし。 |
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9/27 土 | 0.0 | |||
9/28 日 | 0.0 | |||
9/29 月 | 0.0 | |||
9/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 88.2 km |