2008/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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7/01 火 | 7.0 | 仲村橋 |
川沿い往復コース |
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7/02 水 | 7.0 | 仲村橋 |
川沿い往復コース |
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7/03 木 | 7.0 | 仲村橋 |
川沿い往復コース |
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7/04 金 | 0.0 | |||
7/05 土 | 0.0 | |||
7/06 日 | 7.0 | 仲村橋 |
川沿い往復コース |
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7/07 月 | 7.0 | 仲村橋 |
川沿い往復コース |
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7/08 火 | 0.0 | |||
7/09 水 | 7.0 | 仲村橋 |
川沿い往復コース |
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7/10 木 | 0.0 | |||
7/11 金 | 0.0 | |||
7/12 土 | 8.5 | 耕地橋 |
午前11時からジョギング開始。炎天下の中で頭が煮えそうになった。後半はフラフラ。夏は日が高くなってからは危ない。 |
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7/13 日 | 7.0 | 仲村橋 |
朝8時ではもう日が暑かった。ので、夜走った。 |
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7/14 月 | 0.0 | |||
7/15 火 | 7.8 | 新三ノ輪橋 |
川沿い往復コース |
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7/16 水 | 7.0 | 仲村橋 |
川沿い往復コース |
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7/17 木 | 0.0 | |||
7/18 金 | 0.0 | |||
7/19 土 | 7.8 | 新三ノ輪橋 |
川沿い往復コース |
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7/20 日 | 0.0 | |||
7/21 月 | 0.0 | |||
7/22 火 | 8.5 | 耕地橋 |
右足かかとを痛めないようにゆっくりと。 |
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7/23 水 | 7.0 | 仲村橋 |
川沿い往復コース |
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7/24 木 | 7.0 | 仲村橋 |
川沿い往復コース |
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7/25 金 | 0.0 | |||
7/26 土 | 7.8 | 新三輪橋 |
川沿い往復コース |
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7/27 日 | 7.0 | 仲村橋 |
川沿い往復コース |
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7/28 月 | 0.0 | |||
7/29 火 | 0.0 | |||
7/30 水 | 7.0 | 仲村橋 |
川沿い往復コース |
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7/31 木 | 8.2 | 鶴川駅 |
世田道往復 |
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走行距離 | 132.6 km |