2005/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 土 | 0.0 | |||
10/02 日 | 0.0 | |||
10/03 月 | 0.0 | |||
10/04 火 | 0.0 | |||
10/05 水 | 0.0 | |||
10/06 木 | 0.0 | |||
10/07 金 | 7.5 | 小動 |
44分13秒 |
夕食前 |
10/08 土 | 7.9 | 小動+α |
44分00秒 |
夕食後 |
10/09 日 | 0.0 | 膝が少し痛むので、今日は走らず。 |
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10/10 月 | 0.0 | 雨で走らず。昨日少し無理して走っておけば良かったかも。 |
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10/11 火 | 0.0 | 寒くてめげた。右足ふくらはぎに痛み。 |
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10/12 水 | 0.0 | どうもイマイチやる気が出ない。 |
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10/13 木 | 0.0 | 横断歩道で走ったら右足首を痛めてしまった…。 |
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10/14 金 | 0.0 | |||
10/15 土 | 0.0 | |||
10/16 日 | 0.0 | |||
10/17 月 | 0.0 | |||
10/18 火 | 0.0 | |||
10/19 水 | 0.0 | |||
10/20 木 | 0.0 | |||
10/21 金 | 6.0 | 上州屋 |
35分35秒 |
かなり体調が悪くなってきたので走った。するとやっぱり体調が良くなった。走れば気持が良くなることはわかっているのだが、走り出すまでが大変。 |
10/22 土 | 0.0 | |||
10/23 日 | 0.0 | |||
10/24 月 | 0.0 | |||
10/25 火 | 0.0 | |||
10/26 水 | 0.0 | |||
10/27 木 | 0.0 | |||
10/28 金 | 0.0 | |||
10/29 土 | 0.0 | |||
10/30 日 | 0.0 | |||
10/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 21.4 km |