月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	18.0
1/02 金	0.0	金トレ
1/03 土	11.0
1/04 日	20.0		�`4分15秒	もう休みは終了。膝がずっと痛いなあ。
1/05 月	6.0			きもので仕事。
1/06 火	17.0
1/07 水	12.0
1/08 木	16.0
1/09 金	0.0
1/10 土	11.0
1/11 日	18.0	北堀ジョグ		謎のマスクマンとジョグ。
1/12 月	10.0
1/13 火	18.0
1/14 水	0.0			マメがつぶれて歩行も困難。
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	11.0
1/18 日	20.0	北堀ジョグ		途中３８９０さんと。
1/19 月	18.0
1/20 火	6.0
1/21 水	11.0
1/22 木	12.0			風邪ひいてしまった。
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0
1/25 日	17.0
1/26 月	18.0
1/27 火	7.0
1/28 水	11.0			ボーリング
1/29 木	15.0			足首もやってもうた
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	303.0  km