月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0
6/02 土	0.0
6/03 日	0.0
6/04 月	0.0
6/05 火	0.0
6/06 水	0.0
6/07 木	0.0
6/08 金	0.0
6/09 土	0.0
6/10 日	0.0
6/11 月	0.0
6/12 火	0.0
6/13 水	0.0
6/14 木	0.0
6/15 金	0.0
6/16 土	0.0
6/17 日	0.0
6/18 月	12.0	ジョッグ		からだのバランスが悪い。
6/19 火	5.0	坂流し×8		乳酸でまくり
6/20 水	12.0	ジョッグ		ラスト少しペースをあげたが，ダウン。めためたやった。
6/21 木	0.0	ジムで筋トレ		宣誓，よこしま会もサマーパーティーも参加します。
6/22 金	0.0
6/23 土	6.0	速めジョッグ		山科川沿いを走っていると，ノムさんのそっくりさんとすれ違った。それにしても似てたなあ。
6/24 日	12.0	ジョッグ		雨降ったら頭痛い。家焼肉をしました。安もんの肉の割にはまあまあいけた。
6/25 月	12.0	ジョッグ		まだまだ，自分に負けまくり。舞妓はあああんへの道は遠い。
6/26 火	5.0	坂流し×8		歯医者に行きました。虫歯ありまくり
6/27 水	12.0	ジョッグ		もうすぐボーナスっす。
6/28 木	0.0	筋トレ		すっすっはー，っすっはー？どっち？
6/29 金	0.0
6/30 土	10.0	速めジョッグ		暑さに負けました。日本選手権最後まで映さんかい。
走行距離	86.0  km