月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	9.0			筋
12/02 水	7.0
12/03 木	0.0			筋
12/04 金	6.0
12/05 土	14.0
12/06 日	7.0			筋
12/07 月	9.0
12/08 火	0.0
12/09 水	9.0
12/10 木	0.0
12/11 金	0.0
12/12 土	17.0
12/13 日	0.0		筋
12/14 月	9.0
12/15 火	7.0
12/16 水	9.0
12/17 木	0.0
12/18 金	0.0
12/19 土	24.0
12/20 日	15.0
12/21 月	4.0
12/22 火	0.0
12/23 水	0.0
12/24 木	0.0
12/25 金	9.0
12/26 土	15.0
12/27 日	8.0
12/28 月	0.0
12/29 火	22.0
12/30 水	0.0
12/31 木	10.0	久々に200走りました。来年はフルを３年ぶりに走ります。完走目指します。
走行距離	210.0  km