月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0			今日から９月。真夏に戻ったような暑さ。バスに乗り遅れ今出川まで歩き汗が噴出す。いつも時間ピッタリに来ることないくせになんで今日に限り。
9/02 火	0.0			朝一瞬走ろうかと思ったが夜にＧのつもりなのでサボり。夜は仕事のため結局行けず。
9/03 水	12.0	家〜しょうざん裏〜然林房〜堀川北山〜植物園を巻いて〜家		昨日の反省で今日は早朝４時４０分より。天気予報がますます信用できなくなった。 日記を見ると昨日の女子錬は緩急走だったようだ。Ｔ屋さんがペースメーカーされたのだろう。それにしても京都のメンバーがますます増えて加熱してきた。私はマイペースでいきますわ。
9/04 木	11.0	Ｇ、1000を５本	3'58-3'58-3'56-3'56-3'56	来期の事業計画策定もようやく一段落して、さあ今日は走るぞと思いきや、何と１８時頃から雨。しょうがないのでコナミでも行くかと思ったが19時過ぎには止んだのでとりあえず行ってみっぺ。いたいた数人。学生さえいないなかさっすが。Ｏ小田さんとオッカーさんが二人並んで楽しそうにジョグされていた。結局Ｔ屋さんも現れてｋａｙｏちゃんと�`４くらいで５本行きましょと相成る。３本目にオッカーさん嫌に内で上げるなと思ったら、そこで終了ということ。他のみなさんも止められていたので、仕方なく一人で残り2本こなす。一人ではあきまへんわ。まったくスピードにのれず終了。ブラシで２周回って帰宅。団長、阪神命拾いしたな。
9/05 金	0.0
9/06 土	27.0	宝ヶ池１８周	2:13'01 ＡＶ7'22	福知山練習第ニ週、結構暑かったので最後の２周バテル。ＳＴＣのメンバーやＮ野さん、Ｅ原さんなどが走っていました。
9/07 日	15.0	コナミ〜市原交差点（往復）		天気予報あてにならず。今日も暑い。お昼に録画しておいた『ターミナル』を見る。スピルバーグだけあって展開が面白く飽きがこないが、この映画の主題は何やろ？３時くらいからコナミへ、外に出るときスタッフに呼び止められた。外に走りに出る場合は１０月から月千円会費が上がるらしい。最近は夜もコナミから鴨川行くこともなく、千円払う気もないが、そろそろ退会してもいいかなと思い始めている。
9/08 月	0.0			今日、明日。帰ってから、金・土と東京。
9/09 火	0.0
9/10 水	12.0	家〜しょうざん裏〜然林房〜北山通り〜植物園を巻いて〜家		月曜・火曜と東京だったので走れず。昨日は２２時前に帰ってきたけれど朝はスッキリ起きたからいつもの早朝５時始動。しょうざん裏は１８度、２０度を切っていたのはいつ頃だったか覚えていないほど今年も残暑がきびしい。東京では久々に充実した仕事って感じ。それにしても日比谷公会堂はなんて古い！昭和の香りがした。
9/11 木	13.0	G,３００五本	58-60-60-61-62	俺は酒飲むと何で寝てしまうのだろう。あんなに楽しかったのに。いびきかいてだらしなくしてたと思うと情けない。ごめんなさい。二日酔いの中Ｇへ。３本目走ったところで血が引いた感じ。五本で止めてしまう。でもとりあえずまた飲んじゃた。
9/12 金	20.0	皇居４周		東京出張。夜走る。
9/13 土	0.0			湘南海岸はサーファーで一杯。江ノ電は面白い
9/14 日	12.0	G,千を五本	3'56-3'58-3'58-4'00-3'56	宝ヶ池はてんとう虫で使えず。仕方がないのでひとりでインターバル。ブラシをちゃんとかけてきました。
9/15 月	30.0	宝ヶ池２０周	ＡＶ7'13	福知山への道第三週。今日はめっちゃ涼しくて走りやすかった。Ｅ原さんもいいペースで走ってはりました。
9/16 火	15.0	緩急走12000		帰宅後Ｇへ。僕としては久々の緩急走。２セット目の４分１０の１周目が４分くらいだったので、２周目ついていけず情けない。
9/17 水	7.0	家〜しょうざん裏〜然林房〜千本北大路〜家		早朝５時１５分始動。月曜宝ヶ池３０�`走、昨日Ｇと疲れているのか、ショートカット。走っているとき、やがて陽が登ってくる比叡山の反対の西に消えかかりつつある小さな月を見た。なぜか自分と重ね合わせて涙が出そうになった。また今朝もバナナダイエットだからか。わからん。
9/18 木	15.0	G,外周を速めのジョグ		帰宅後Ｇへ。ポツポツと降りだしてきた雨。暗闇の中を白い龍が踊るが如く雲が流れている。なんて言ってる間にそこそこ大粒になってきた。引き返すか否か？とりあえず様子見と思いきや、カッキーさんイサミさんの姿。そしてＥ原さんも自転車なんだろうけど、気合の入ったランナーは違う。Ｙ本さんはすでにジョグしておられた。まあこの降りならいいかとジョグしながらカッキーさんに、京都スポーツ祭典の時間の件や太陽が丘の駐車場の場所などの情報をいただく。こうした話を聞けるのもＧへ来るからだ。これから毎週レースとのこと頑張ってください。Ｋ島くんにコナミを辞める意思伝える。時期は未定だが２、３ヶ月の内にはそうなるだろう。これで家計は助かるがこちらの取り分が増えることにはならんだろうな。
9/19 金	0.0
9/20 土	19.0	家〜しょうざん裏〜然林房〜北山〜植物園〜家 サークル		蒸し暑い朝、いつものコースへ。鷹ヶ峰のコンビニ店員のおねえちゃんに声かけられた。何度か目があったことはあったが。しょうざん裏２１度 うちのＭの駐車場で大きなチャバネゴキブリを見た。気持ち悪かった。モーリスのばあさまはゴキブリを素手で叩き落すと書いてあったが、死んだうちのばあさんは素手で掴んで壁にぶつけて殺していたのを思い出した。そのばあさんはマムシ取りの名人で「マムシのちい」と近所で呼ばれていた。
9/21 日	10.0	家〜北山大橋〜アピカイン〜植物園〜紫明通り〜家		今日は午後から雨やし午前中にと思ったが、行けばとんでもないことであったろうと推測できるくらいの豪雨。夕方少しの止み間に軽くジョグ。阪神あかん。団長どないしよ。
9/22 月	0.0
9/23 火	9.0	京都スポーツ祭典5000		太陽が丘でトラックレース。こじんまりした中にもピリッとしたレース。モーリスに言われたとおり、１周９６秒で刻みつつ、最後に余力があれば上げていき２０分切りを目指したが、ラスト５周あたりからあと何周かわからなくなる。審判の方の鐘を頼りに走った。周回を読み違えて撃沈。タイムもはっきりわからないが、２０分は超えていたと思う。トラックレースに慣れていないということか。いやいや力がないのだ。まあいい練習ということですね。レース後、せっかく宇治に来たのだからということで平等院を拝観。抹茶ソフトを食しながら帰宅。阪神の引き分けどう解釈したらいいのか。団長教えてくれ！
9/24 水	0.0
9/25 木	15.0	Ｇ、4'20で10000		雨は降らなかった！帰宅後Ｇへ。女子錬はそろそろフルを考えてＰＲ中心になっていく。Ｋ島くん、チカさんのＰＭで１００００。今日やっと読売が負けてくれた。あのエラーは週末の直接対決にどう影響するか。今岡が復活するとは思わなかった。確かもう引退しなさいと失礼ぶっこいちゃったことがあった。今岡選手ごめんなさい。ゴルフのようなスイングで飛ばす技術は誰にも真似できないだろうな。団長！ちみの言う通り阪神行くぜ！
9/26 金	0.0
9/27 土	15.0	家〜二条城周回〜家		早朝５時始動。今日はやや寒々としていたので久々に二条城。イサミさん遭遇。大江山の影響か膝が悪いらしい。福知山まではまだまだ時間がありますのでご心配には及びません。
9/28 日	38.0	池２４周の３時間走	2:59'02 (7'55-7'31-7'31-7'29-7'31-7'27-7'26-7'27-7'27-7'25-7'29-7'25-7'29-7'24-7'26-7'27-7'26-7'21-7'22-7'21-7'20-7'10-7'09-6'57）	給水入れてほぼ３時間の予定通り。今日は寒いくらいだったから気持ちよく刻めた。それにしても巨人、阪神の行方は？
9/29 月	0.0
9/30 火	6.0	家〜金閣寺前〜北野天満宮〜千本寺之内〜家		目が醒めたら雨が止んでいた。完全に帳尻合わせの早朝ラン。走り終ったらカラダがスッキリ。阪神が昨晩勝ったしか。
走行距離	301.0  km