月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	0.0
11/02 水	4.5	リクシル
11/03 木	23.0	知多運動公園　横須賀図書館
11/04 金	0.0
11/05 土	0.0
11/06 日	25.0	知多運動公園往復		午後から試験で神宮前
11/07 月	0.0
11/08 火	7.0	多屋海岸
11/09 水	0.0
11/10 木	0.0
11/11 金	6.0	多屋海岸
11/12 土	16.0	多屋海岸 トレミ		幽霊会員久々過ぎるジム　出勤日午後からジムデトレミとダンスで名駅デワクチン5回目
11/13 日	22.0	知多運動公園
11/14 月	0.0
11/15 火	0.0
11/16 水	5.0	多屋海岸
11/17 木	0.0
11/18 金	0.0
11/19 土	22.0	知多運動公園
11/20 日	20.0	朝倉
11/21 月	0.0
11/22 火	0.0
11/23 水	30.0	知多運動公園
11/24 木	4.0	トレミ
11/25 金	10.0	りんくう
11/26 土	20.0	りんくう
11/27 日	30.0	知多運動公園
11/28 月	0.0
11/29 火	8.0	りんくう
11/30 水	0.0
走行距離	252.5  km