月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	20.0	知多運動公園往復		気分が滅入るのでとりあえず知多へ行ってラン仲間と話がしたかった　一言二言交わしてすぐにおり返したけど　設楽兄弟応援していたけれど残念　銀座や浅草の観戦多かったね
3/02 月	0.0			ジムのスタジオプログラムが中止になった　当然そうなるよね　長居はせずに行くだけ行ってみたけど　気にせずにトレーニングしてる人かなりいるけど小心者でして
3/03 火	0.0			毎日コロナ対応　　ランナーの皆さんはジムにいったり仲間内のランイベント普通にやっているけど気分的にも乗れない自分がいる
3/04 水	0.0			気分が滅入る　通常であっても気分上げる方策いつも考えてるのにこの社会状況職場状況でほんと沈みます　変わらず会食とかランイベントとかできる人が羨ましい　私って過剰反応し過ぎ？
3/05 木	0.0			トイレ紙の話　意地でも（強情になる必要ないのだけど）買いに行かない踊らされないと思っているがヤミ米拒否の判事の話を思い出してしまうのは私だけか　早く収束、終息して欲しい
3/06 金	0.0			直帰
3/07 土	12.0	ジム〜名城公園〜更生通り折り返し		出勤日　午後からジムヘ　人は少ない　感染予防対策してジム活すればよいかと　トレミは避けて外出　散歩でもいいやって　ウイメンズコースを更生通り折り返しまで　そこそこ気分転換になった
3/08 日	25.0	名駅〜名城公園〜内山町交差点〜矢場町折り返し〜伏見〜ジム		名城公園でフル走るチームメイトを激励して（１Rだけ）ウイメンズコースをあちこち走る　レースの先を走って準備や道路封鎖を見ながら　中間点では記録突破は難しいかなと思ったが30�q以降素晴らしかったですね　ネガティブスプリット　（ジムトレミでTV観戦）　マシンエリアも2、3人しかいませんでした
3/09 月	0.0			直帰
3/10 火	0.0			直帰　過食症が・・・
3/11 水	0.0
3/12 木	5.0	検査日 藤原岳		足の検査日　抜釘手術を決めたため手術前の検査を行った　採血の担当者が高山ウルトラTシャツに反応して話しかけてくるので困った　コロナ対策無駄口はなしでお願いします　といいうことで11時まで病院かかったが福寿草を見に藤原岳へ　100人以上の登山者でした　遅いスターとだったので下山した人の駐車スペースになんとか滑り込み　雪もなく昨年とは大違い　藤原だけは登りやすい（物足りない）山であるが走りませんよ いつもの阿下喜温泉お休みのためアクアイグニスへ　新名神が露天風呂眼前にあり様子がだいぶ変化していた　平日でもそこそこの込み具合　観光バスも3台停まっていた
3/13 金	0.0
3/14 土	20.0	大池公園内回り		大池公園にある図書館も近くの玉の湯も知多運動公園もみな休館　イオンへ
3/15 日	20.0	知多運動公園
3/16 月	0.0			直帰　　今日からスタジオプログラム再開した模様　大丈夫なのかな　人数制限して2m間隔とってと言っているけどすべてのプログラムをチケット制にするのかな　しばらく様子見
3/17 火	0.0			4月からのコロナ対応で喧々諤々　ふう　スタジオプログラム再開のジムはまあまあの人　人数を半分にして実施している　HPにある感染対策のことばほどにはジムの危機感感じられず
3/18 水	0.0			ジムに行ったけど
3/19 木	0.0			直帰
3/20 金	22.0	新舞子〜知多郵便局〜草木〜矢田〜三和〜アリーナ		いつもと違う道へ行ってみた　家近くでもまだ知らない道がある！　 まりなとひつまぶし→野間海岸NOANOAでパフェ→美浜でいちご狩り　食べ過ぎた・・・
3/21 土	0.0			コロナ対策で出勤　三連休のはずだったのにな
3/22 日	22.0	神宮前〜堀川運河〜名城公園〜ノリタケの森〜中村公園〜豊国神社〜名駅		クラブのマラニック→ジムで久々のＰ　定員１１人（通常の半分以下）で実施　８人参加　ほぼ１月ぶりで負荷は下げて実施した
3/23 月	0.0			直帰　ストレス過食症
3/24 火	0.0			ジムに行ったけど・・・
3/25 水	0.0			直帰
3/26 木	0.0			直帰
3/27 金	0.0			コロナ感染防止対策・・・ストレス過食症・・・うつうつうつ
3/28 土	30.0	金山駅まで		何もやる気なかったがとりあえず着替えて走り出した　今まで一気に名駅まで行ったことないからチャレンジと思ったが金山で名鉄に乗ってしまう　久々の金山は物産展やらコロナ自粛どこ？の様子だった　定期券のないところを走らないとだめだな　ジムでＰ
3/29 日	20.0	名駅〜名城公園		クラブ定例会が雨で中止　雨の中走るほど熱心なわけでないのだけど　ただただからだを動かしたいだけで　精神的な疲れは体を動かしてとることで
3/30 月	14.0	朝）アリーナ5往復		電車をいつもより1時間遅く出勤してみた　ガラガラだった
3/31 火	0.0
走行距離	210.0  km