月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	0.0
9/02 月	0.0	診察日		1/3荷重開始　リハビリとゴムチューブによる筋トレ指示
9/03 火	0.0
9/04 水	0.0
9/05 木	0.0
9/06 金	0.0
9/07 土	0.0
9/08 日	0.0
9/09 月	0.0	職場復帰		職場復帰
9/10 火	0.0
9/11 水	0.0
9/12 木	0.0	診察日		診察日　病院では車椅子使用せず　医師より怖がらずに荷重かけるよう指示あり　（ジムでの許可によるが）医師からは、プール、エアロバイク、筋トレ、支障なしとのこと 次の診察は2週間後　片松葉になるかどうか　頑張る 1/2荷重
9/13 金	0.0
9/14 土	0.0
9/15 日	0.0			義母逝去
9/16 月	0.0
9/17 火	0.0			通夜
9/18 水	0.0			告別式
9/19 木	0.0			16日から松葉杖なしで立ったり座ったり、勝手に片松葉にしたりしている　大丈夫か
9/20 金	0.0
9/21 土	0.0			出勤日
9/22 日	0.0	プール		プールに行きましたよ！歩きだけでもと思ったが、200ｍでやめて初心者レーンでゆっくりクロール
9/23 月	0.0	プール		今日もプール　　平泳ぎは蹴りが足によくない？クロールだけ　水着欲しい　アマゾンでポチリました
9/24 火	0.0
9/25 水	0.0
9/26 木	0.0	診察日		診察日　まだ骨はくっついていない　歩けるならどんどん杖なしでも歩きなさいとのこと　飛んだり跳ねたりダメ　走れるのはまだまだ先
9/27 金	0.0
9/28 土	0.0			出勤日　保護者イベント　片松葉→LEKIまたはほとんど杖なしで
9/29 日	0.0	プール		プール（クロール1500）　ジムを変更しようか迷い中　現在のジムは名駅（通勤途中）でトレミやグループパワー中心の利用　プールはないが高級感あり　骨折後（8月から）行っていないし、行ってもメニューこなせない　　家の近くはプールがあるがスタジオプログラムが寂しい　土日だけの利用にするか　何を優先するかだな
9/30 月	0.0
走行距離	0.0  km