月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月	18.0	本宮山　本宮神社	山�@	本宮神社の駐車場が綺麗になっていて裏手から入るように変わっていた　甘酒をいただく　参拝して味覚の道から帰る　夜はマーゴの湯 駅伝、設楽啓太君のほうも注目してあげてほしい
1/02 火	10.0	りんくう		箱根は途中で転寝してしまった
1/03 水	21.0	ハーフマラソン		ものすごい強風で体がとばされそうだった　寒くてDNSよぎったが行ってよかった　帰宅してからまりなの新居へ　鈴鹿付近は雪がちらちら　夜は焼肉　帰りは近鉄で帰ってきたので遅くなった
1/04 木	17.6	大池公園		市役所へ戸籍謄本　Star Wars Episode　�[　たった二人の鑑賞だった　がやがやと戦いだけでよくわからなかった
1/05 金	5.8	トレミ		仕事始め P プログラムが新しくなった 新年新会員多いかスタジオ溢れかえっている
1/06 土	22.0	大池公園
1/07 日	15.0	りんくううろうろ		メイエキの浅田（加賀料理）で両家の顔合わせ・・・
1/08 月	18.5	大池公園 トレミ		小雨でしたが暇だったので 今日のMegaDanz 40人はいたと思う。祝日メニューでいつも昼の人と夜の人が混在している模様。会員が増えたわけではなさそう。Xと Fも
1/09 火	0.0			Cのみ
1/10 水	0.0			まりなロスかな　幼い頃には構ってやれなかったし高校からは単身赴任だったし大学からは一人暮らしだし、ずっと離れて暮らしているのだけれども、いざ結婚となるととても寂しいものである
1/11 木	0.0			クリニックへ　ヘモグロビン値が13になった　私的史上最高値かも
1/12 金	0.0
1/13 土	5.5	トレミ		4日さぼると元に戻ってしまう　だめですね　XとF
1/14 日	21.0	トレミ		寒かったのと昨夜テレビ見てたら寝るのが遅くなり快晴にもかかわらず遅くなった　おまけに車トラブルで電車で移動で時間の無駄になった　P
1/15 月	5.2	トレミ		毎回思うのだが、スポーツクラブは、夕食食べてから？運動後食事？だとするととても遅くなる　毎日カロリーメートってわけでもないだろうが　玉枝さんのP
1/16 火	11.8	トレミ		曜日の感覚がずれていた　スポーツクラブは暑すぎると思う
1/17 水	0.0			夕方交渉ごと　疲れて直帰　チョコレート症候群が出てきた
1/18 木	0.0			スマホ機種変更した　サクサクできるが初期設定がめんどう
1/19 金	0.0			役員会の新年会で気づかれした
1/20 土	11.5	トレミ		1週間放置していた車、やはりバッテリーが上がっていたようでJAFを呼んだ　それで1時間　ディーラーに行ってバッテリー交換　してたら午前中つぶれてしまった　貴重な土曜日休みの快晴だったのに　太田川に戻ってきたら駐車場は満杯でしゅうらく園まで行った
1/21 日	42.0	木曽三川フルマラソン		微風、曇りの絶好のマラソン日和、コースは河川敷でフラット　それで調子に乗りすぎた　ﾊｰﾌ以降は気持ち切れるし30kmでやめよう（スタート地点に戻る）と決意したけど結局完走した アラ還は無理しないこと・・・教訓 月見の森水晶の湯へ　帰りはバスでなく散策して下山した　寒そうなところだけれどみかんの産地のよう
1/22 月	0.0			直帰
1/23 火	0.0			サウナだけ　仕事のモチベが↓　働かざるもの食うべからず、が原点ですが
1/24 水	0.0			雪です
1/25 木	0.0			寒波到来　ゴアテックスのトレッキングシューズで出勤した　北陸の人からはたいしたことない積雪だけども
1/26 金	5.7	トレミ		さらさらの雪　固まらず雪だるまが作れないようなさらさら　 だから4日もさぼったらだめだって　　P
1/27 土	31.0	りんくう トレミ		郵便局に受け取り前に　風がないけど寒かった 久々エミルさんのダンス　楽しかった
1/28 日	16.0	大池公園		なんと池が凍っていた
1/29 月	3.0	トレミ		説明会が長引いて時間なかった　たまえP　プレートを中に小をプラス
1/30 火	6.0	トレミ		エミルさんのMD からのトレミ
1/31 水	19.0	名城公園		平日夜の名城公園なんて久しぶり　風はなかったけど手がとても冷たかった　5キロくらいでほかほかしてくるのに
走行距離	305.6  km