月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0			「秘曲(御宿かわせみNO18）」(平岩弓枝）番号飛び飛びに読んでます
3/02 水	0.0			三人会送別会　昼休みにエノテカへ走ってプレゼントのワインを購入。次は自分用に。
3/03 木	0.0			「ナミヤ雑貨店の奇蹟」(東野圭吾）プチうつになって何もやる気しないので私も相談の手紙を出したい。。。。
3/04 金	0.0
3/05 土	25.0	東山一万歩		終業後に1週間ぶりのラン、重い腰を上げる。N大時代の昼休みコース(植田川）を途中で行ってみる。2回ほど転倒しかかるがなんとか踏ん張る。外反母趾をかばって着地がおかしくて転倒するのかな。傾向と対策
3/06 日	22.0	パンのトラ		前山ダム〜パンのトラ〜横断道路、帰りの横断道路でI藤さんに遭遇。
3/07 月	8.0	朝）コストコ		「新参者」(東野圭吾）加賀刑事しりーずを読破するか。
3/08 火	18.0	夜）名駅周辺 朝）コストコ		Sの湯
3/09 水	12.0	朝）りんくうプラス		「麒麟の翼」(東野圭吾）
3/10 木	10.0	夜)イオン		巨大招き猫のところで台湾人に写真撮影を頼まれる。りんくうはイオンできてから夜走るのはじめてかも。明るくてよい。
3/11 金	8.0	夜）ドームへ		星が丘〜末盛〜ナゴヤドーム〜今池　受付したらドームから名駅まで行くつもりが、ドームでN大時代の知人に会い、一緒にエキスポを見てまわることになり、遅くなったので今池までにしました。完走セットなるものが飛ぶように売れていた。エイドはたくさんあるし必要ないように思うけれど。
3/12 土	9.0	午後）知多運動公園		仕事（イベント）→美容院の予約の前にちょこっとジョグ＆玉の湯→美容院でした
3/13 日	42.0	ウイメンズフルマラソン		仮装にはまりそう、とても楽しかった
3/14 月	0.0			ゆるゆるだったからか筋肉痛皆無（いつものことですが、今回は押したら痛いというのすら、ない）もっとしっかり走りなさい（はい）
3/15 火	0.0
3/16 水	10.0	名駅周辺		Sの湯
3/17 木	0.0			「嘘をもうひとつだけ」（東野圭吾）加賀シリーズ
3/18 金	8.0	朝）コストコ		「卒業」（東野圭吾）加賀刑事の大学時代
3/19 土	12.0	午後）知多運動公園
3/20 日	23.0	ハーフレース		ﾌﾙの中間地点より遅いじゃないか！疲れと強風のせいにします。
3/21 月	25.0	イオン〜パンのトラ		パンのトラのホットパニーニを楽しみに走ったのに、入り口まであふれる長蛇の列。残念↓
3/22 火	0.0
3/23 水	0.0			「学生街の殺人」(東野圭吾）、「探偵倶楽部」（東野圭吾）
3/24 木	0.0
3/25 金	0.0		送別会、ワイン飲み過ぎ、Sの湯
3/26 土	23.0	知多運動公園	第一回卒園式。万歩の予定がやる気なしで帰宅、ぐだぐだ桜並木、のちたまの湯	週末ランだけというのから、いつになったら脱却できるのか。意志薄弱
3/27 日	30.0	大池公園〜堀田、神社参拝マラニック		以前住んでいた名城公園近くの名古屋市内神社と川沿いの道を走る。ぜんぜん知らなかった。名古屋駅でエスケープして帰宅。 新しい所属クラブで気分一新。楽しく走ります。
3/28 月	0.0			地下鉄が徐々に混みだした。。。。
3/29 火	4.0	朝)アリーナ坂		30分あれば。。。
3/30 水	6.0	朝）多屋海岸		「流星の絆」（東野圭吾）、「白萩屋敷の月　御宿かわせみ８」（平岩弓枝）
3/31 木	0.0
走行距離	295.0  km