チョコバナナ  
地域 : 愛知    年齢 :
一言 : 
日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます          日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます          日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます          日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日 20.0   半田運動公園
11/02 月 0.0   財布を忘れて昼食あやうく食べ損ねるところだった。定期(マナカ)チャージに気づいてコンビニで買い求めてなんとかなった。
11/03 火 32.0   知多運動公園
「刺青・少年」(谷崎純一郎)、「おまえさん」(宮部みゆき)、ドラマは三部作の二作目をやっている。
11/04 水 17.0   朝)めんたいパーク
夜)大阪城公園
大阪出張、夜にホテル〜大阪城公園
11/05 木 13.0   朝)大阪城公園
11/06 金 12.0   朝)ホテル起点
上本町〜大阪城公園〜天満橋〜中の島〜御堂筋〜難波〜千日前通り〜上本町、、何度も走った大阪国際のコースを朝ラン
出張中で朝活できたけれど、朝からバイキング、昼も夜も据え膳で体重が。。。。
11/07 土 5.0   犬山
午後から犬山へイベント出張。終了後、もみじで有名な寂光院へ。継鹿尾山へ行き木曽川から犬山城へジョグ,
11/08 日 25.0   レースとアップ、ダウン
キロ5がきつい、
11/09 月 30.0   知多運動公園
代休、知多→玉の湯→美容院→映画鑑賞(エベレスト)
11/10 火 0.0  
11/11 水 0.0  
11/12 木 0.0  
11/13 金 0.0  
11/14 土 10.0   朝)りんくう
またまた週末ランナーになってしまった。継続しないと。
金沢移動、お楽しみはお寿司!夜は鶏野菜なべに車麩(食べたかった)入れて。。
11/15 日 42.0   金沢マラソン
初体験のペースランナー。応援が途切れなくてすばらしい大会だと思った。地方都市であれだけの大会を実施することの大変さを思うと、来年以降、継続できるのか、心配になってしまう。道路は両側とも使い、中心部を閉鎖し、応援の動員?やらなんやら、頭が下がる。コースは思ったほどに傾斜は気にならず、来年開催されるならランナーとして是非参加したい。
11/16 月 0.0   一日中、頭痛で苦しむ。帰宅して即効寝ました。昨夜、帰宅してから録画のさいたまマラソンを見ていて寝不足。。。さいたま<金沢、と、個人的には思います。。。
11/17 火 0.0   今までで一番短く感じたフルマラソンだった。自分の適性ペースはきっとこのくらいなのだろう。ストレスは人の多いこと!足がひっかかって何度もこけそうに。
11/18 水 0.0   筋肉痛皆無、疲労もないのだが、食欲だけが恐ろしいことになっている。菓子パン3つくらい平気でおやつに・・・。
11/19 木 0.0   なかなかさぼりから脱却できない・・・
ビブスとキャップを洗濯して郵送返却のため夕方今池郵便局へ。台湾ラーメン食べてドンキ物色して帰りました。
11/20 金 15.0   名城公園近辺
名駅〜丸の内〜市役所〜下水道科学館〜キャッスルH〜市役所を3R〜浅間町〜名駅、夕方の名古屋駅はいつもの倍の人ごみであった。?明日から3連休なんだ。。。
11/21 土 26.0   午後)東山一万歩
仕事終了後、一万歩へ。お風呂は初の花しょうぶへ。
11/22 日 30.0   知多運動公園
メンバはペース走。いつもおいてけぼり。悲しいな
たまのゆ
11/23 月 24.0   知多運動公園
3日連続で疲れた。。。たまのゆ
11/24 火 0.0   自分の欠点は、現実逃避。。。ストイックでもまじめでも、なんでもないんですけれど、そういう風に言われることある。強風にめげる。
11/25 水 0.0   ATMが長蛇の列だった。?今日給料日はやはり多いのか。定期券買えなかった。
11/26 木 23.0   朝)りんくう
5:20am
雨上がりで無風だったので、奮起しました。
名駅〜浅間町〜名城公園2R〜浅間町〜名駅
11/27 金 0.0  
11/28 土 27.0   午後)一万歩
派手に転倒した。ウインドブレーカが血まみれでビックリ。たまの湯
11/29 日 20.0   夜)浅草〜皇居
走ってから出張に出かけようと思ったがばたばたしてできず。東京へ移動。
上野の森美術館で肉筆浮世絵展。浅草寺〜スカイツリーへ。浅草は子供たちが小さい頃に花やしきに何度か行ったきり久々。東京出張は最近は日帰りだったし、宿泊しても浅草はなかったが、今回前泊して宮部みゆきや池波正太郎の世界を探索しようと。。。浅草〜スカイツリー〜上野〜秋葉原〜皇居(大手門から)2R
11/30 月 20.0   朝)浅草〜皇居
浅草〜春日通り〜水道橋〜皇居(平川門から)2R 途中東大赤門(加賀藩ゆかり)に寄る。まだ行ってなかったので。
出張用務終了後は通勤ラッシュ避けてさっさと帰る
走行距離 391.0  km