チョコバナナ  
地域 : 愛知    年齢 :
一言 : 
日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます          日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます          日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます          日帰り温泉を楽しみに、あちこちマラソンと登山してます
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 0.0  
10/02 金 22.0   知多運動公園
代休だったが夕方会議で出勤、たまの湯で15点
10/03 土 35.0   知多運動公園
10/04 日 30.0   知多運動公園
「ぶらり歴史散歩」(藤原正彦・美子)、「東京下町殺人暮色」(宮部みゆき)、「とり残されて」(宮部みゆき)、「森博嗣 本」(別冊宝島)、「神社で読み解く日本史の謎」(河合敦)
10/05 月 0.0   講演会〜懇親会→二次会でワイン飲み過ぎた
10/06 火 10.0   朝)りんくう
浜松出張、新幹線であっという間に到着
10/07 水 10.0   朝)ホテル〜浜松城〜家康の道
適応にあちこち
10/08 木 12.0   朝)ホテル〜浜松城〜家康の道
10/09 金 0.0   メールと書類の山、1時間早出してガシガシさばく、昼も夜も
10/10 土 12.0   知多運動公園
「燃えよ剣」(司馬遼太郎)新撰組土方歳三をメインに
10/11 日 43.0   新潟シティフルマラソン
「鬼平犯科帳」(池波正太郎)第1巻から読み始める
キロ5、右太もも付け根の痛みは出ず、よかった
10/12 月 20.0   知多運動公園
「極限のトレイルラン−アルプス激走100マイル−」(鏑木毅)、「「永遠の出口」(森絵都)、「百名山殺人事件」(梓林太郎)
登山予定方面が雨だったので、やめました。北アルプスは晴れ予報だったけど、情熱なく。。
10/13 火 0.0   さぼり
10/14 水 0.0   さぼり2
10/15 木 0.0   さぼり3
10/16 金 0.0   さぼり4、食欲だけ旺盛
10/17 土 0.0   ホームカミングデイ、さぼり5
10/18 日 30.0   河川敷
ハーフレース
走れないのはわかっていたが、レースを練習に楽しんで走るつもりで出走
ところが、足は動かず、楽しいどころかハーフワースト記録。。。いやあ、まいりました
いちから(まいなすから)出直します。
10/19 月 0.0   さぼり
10/20 火 0.0   さぼり2
10/21 水 0.0   さぼり3
10/22 木 0.0   さぼり4
10/23 金 0.0   さぼり5、プチうつ再来、「彼女は一人で歩くのか」(森博嗣)、「痴人の愛」(谷崎潤一郎)、「最終便に間に合えば」(林真理子)
体重が(おなかが)すごいことになっている・・・・
10/24 土 40.0   玉の湯起点
りんくう
玉の湯〜知多運動公園〜大池公園
10/25 日 17.0   大池公園
10/26 月 0.0   さぼり
10/27 火 0.0   ずっと
10/28 水 0.0   さぼって
10/29 木 0.0   一歩が
10/30 金 0.0   踏み出せません
10/31 土 30.0   知多運動公園
週末だけでは
走行距離 311.0  km