月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	0.0
9/02 水	0.0
9/03 木	8.0	朝)コストコ		前橋出張
9/04 金	8.0	伊香保温泉周辺		石段〜伊香保神社〜水沢観音
9/05 土	14.0	高崎周辺 榛名湖周辺 △榛名富士1390ｍ		駅前〜白衣観音 バス停〜ビジターセンター〜榛名富士〜ゆうすげ湯元〜榛名湖周回 北陸新幹線で長野まで、長野からは特急しなので。乗り鉄さんが、中央線で東京出張とか、いろんな方法（時間かかるけど）教えてくれたので、チャレンジしてみた。東京駅回避もある。 のぞみ、Maxとき、はくたか、しなので、ぐるっと一周、おもしろい。
9/06 日	7.0	半島サイクリングロード（大曽公園〜半田IC)		駅伝選考会、雨で中止（中学生まで実施）
9/07 月	18.0	朝）りんくう3R		東京日帰り出張。普通にのぞみで。市ヶ谷なので東京駅回避できず。東京駅は嫌い。
9/08 火	0.0
9/09 水	0.0
9/10 木	0.0
9/11 金	0.0			「ジャイロスコープ」(伊坂幸太郎）「ようこそ古典の森へ」（田辺聖子）
9/12 土	27.2	サイクリングロード 駅伝選考会 大曽公園 聚楽園		大曽〜半田IC〜起点武豊IC
9/13 日	10.0	朝）りんくう		オープンキャンパス 夜は、前の職場の走友会懇親会。なんと年下は幹事ひとりだけで、あとはみんな退職組。超久しぶりだったので、（自分も年をとったが）先輩方が見る影もないと悲しいなとおもったけれど、いやいや、現役時代となにもかわらずお元気で、よかった。元気をもらえた。
9/14 月	0.0			例によって、さぼり
9/15 火	12.0	名古屋城周辺		亀島〜浅間町〜市役所〜名古屋城周回〜亀島
9/16 水	0.0
9/17 木	0.0
9/18 金	0.0
9/19 土	14.0	玉の湯〜知多運動公園		修了式入学式。午後は車1ヶ月点検でディーラーへ、その後図書館から玉の湯へ。イヤイヤモード
9/20 日	23.0	知多運動公園		今月初めての知多。週末は行事があった。20キロで右股関節の痛みが。。。走りすぎでもないのに。電気風呂で悶絶。
9/21 月	31.0	知多運動公園		ゆっくりゆっくり、電気ショックが少し効いたか？
9/22 火	30.0	知多運動公園 加木屋緑地往復1R		同じところぐるぐるきついのでクロカンヘ。涼しいと思ったけれどもからだが塩分水分欲する。 緑地は混んでるかと思いきやランナー2人だけのほぼ貸切。
9/23 水	29.2	サイクリングロード 大曽公園 知多運動公園		なんか体が異様に水分と塩分を欲している。それとガリガリ君も毎日。連休は鈴鹿くらい行こうかと思ったが、渋滞考えると二の足踏んで。情熱なくなったなあ。夜中に出て車中泊で3時に帰って夕飯仕度の塩見岳とか、よくやったなあ。百名山ピークハント熱というか。
9/24 木	0.0
9/25 金	0.0
9/26 土	9.0	玉の湯〜知多		脳科学者M氏講演会、盛況裡に終わる。午後、玉の湯から知多
9/27 日	20.0	知多運動公園		なにもやる気しない。モチベ↓いつものことか
9/28 月	0.0
9/29 火	0.0
9/30 水	0.0
走行距離	260.4  km