月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	16.0	朝）コストコ3R〜りんくう	霧雨
4/02 木	10.0	星が丘〜名駅		「Into the Woods」　ミッドランドスクエアシネマ　結末が理解不能というかモヤモヤ　メリルストリープの歌声はマンマミーア！といい、名女優貫禄
4/03 金	6.0	朝）多屋海岸		入学式で1時間早出、帰宅後ばたんきゅ
4/04 土	19.0	大池公園		開所式で出勤
4/05 日	19.0	大池公園
4/06 月	0.0			学校が始まり本格的に地下鉄が混みだした
4/07 火	0.0			さぼりパターン
4/08 水	0.0			「白蓮れんれん」(林真理子）女の嫉妬を書かせたらピカイチ 帰宅したら細長い大きな筒の宅配便。なに？１月前のレースの賞状とたてでした。ローカルレースだとあんなタイムでも入賞するんだ。。。盾やカップは(処分するので）食べてなくなるものがいいです。。。すみません、偉そうなこと言って。感謝しなくちゃいけないのに。
4/09 木	0.0			「何者」（朝井リヨウ）
4/10 金	0.0			「文鳥・夢十夜」（夏目漱石）
4/11 土	0.0			なんかモチベがあがる面白いことないかなー
4/12 日	0.0			食材買い物外出以外、テレビ見てすごす、寝だめしました
4/13 月	0.0			新学期で地下鉄がものすごい混みよう、ホーム、階段、人があふれかえっている
4/14 火	0.0			「震える岩　霊験お初捕り物控」（宮部みゆき）ここに行き着く
4/15 水	15.0	星が丘〜東山動植物園〜八事〜瑞穂プール 瑞穂プール〜新瑞橋〜柴田温泉
4/16 木	10.0	星が丘〜末盛〜吹上〜鶴舞〜金山
4/17 金	12.0	星が丘〜新瑞橋〜薬師通〜道徳温泉		桜本町からコース変更、薬師通なんて初めて見聞きした道
4/18 土	0.0			名古屋高速から東海北陸道で美濃ICまで、道の駅美並でさくら道の67km地点応援をする。インタ降りたところで2〜3人のランナを見かける。道の駅ではまだ先頭が来ないとのこと、見かけたランナはトップだったみたい。知人応援のため2時間ほどずっと応援をする。ボランティアの中学生とともに声かけ、みんなすごい。全員見ていると遅くなるので知人をみてからコースを車で走り（ひるがのには雪が残っていた）白川郷ICから金沢へ
4/19 日	42.0			実家から加賀市へ。フルマラソンのコースは温泉街を通るもので以前よりよくなった感じ。今日はファンランなのでエイドに頼るつもりでカーボなし。ところが25km？あたりの山中温泉でピピットイン、うーん、疲れた。コースは良いコースだと思う。人数もほどほどだし、大規模マラソンよりおすすめだと思う。終了後は、さくら道ゴール兼六園へ。すごいよね、昨日は暑くて、夜中は寒くて、今日は雨だし。走りながら考えることは何かな。
4/20 月	0.0			「チヨ子」（宮部みゆき）現代版のあやし、かな〜ほんとぴったりはまる 雨の月曜日、まだまだ朝の通勤通学の混雑は続く。会議で2箇所移動の途中にずっと気になっていたイタリアンランチビュッフェでランチ、チーズ味のリゾットと蜂蜜味のピザがとてもおいしかった。つかれたのでランチごほうび
4/21 火	15.0	星が丘〜東山〜八事〜新瑞橋〜星崎〜柴田温泉		「ぶるうらんど」（横尾忠則）空想のせかい
4/22 水	0.0			「地下街の雨」（宮部みゆき）短編集でした。帰りの名鉄で読書に集中してたら乗換え忘れて反対方向へ。乗り過ごしなら戻ってくればいいのだけれど、反対方面に行ってしまい、一旦乗換え駅まで戻って、そこから正しい方向へ乗換え、でもって、あっちいったりこっちいったり、いやになる。たしか2度目のような。
4/23 木	11.0	星が丘〜末盛〜御器所〜桜山〜高辻〜熱田イオン		高辻から裏道通っていったら方向わからなくなって、熱田イオンに戻って・・・
4/24 金	0.0			「The Skull Breaker」(森博嗣）剣豪小説、SFぽいものより読みやすい
4/25 土	22.0	東山公園一万歩コース 大池公園		久しぶりに玉ノ湯
4/26 日	30.0	知多運動公園		久しぶりに知多、やっと陸連登録料支払うことができた
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0			歓送迎会
4/29 水	30.0	知多運動公園		「The Void Shaper」（森博嗣）ゼン、って禅問答に通じる名前？このシリーズ、GWで読破するつもり
4/30 木	0.0			4月まとめ：読書9冊、ランニング14日、ずっとモチベあがらずもやもやしてたかな
走行距離	257.0  km