月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	30.0	知多〜熱田神宮		明け方みぞれでT氏以外だれも来ないし伝統の初詣ランをとぎれさせないためにも意地の走り。
1/02 金	0.0			昨日の初詣でダウン。駅伝みてすごす。
1/03 土	0.0			同上。
1/04 日	20.0	前山〜半田運動公園〜板山〜横断道路		まりなとジャズドリーム。アシックスでムートンブーツ（ランシューは、使えそうなの売ってない）、オークリーでサングラスを購入。コーチはすごい行列だった。50％offのまた30％offって。例のアイスを食して。
1/05 月	0.0			仕事始め。お通夜(無宗教）参列、今読んでる本が「悼む人」なのと、少し前に見た散骨を扱った高倉健さんの「あなたへ」も思いだし、自身の「終活」について、考えさせられた。
1/06 火	4.0	朝）アリーナ
1/07 水	0.0
1/08 木	11.0	夜)コストコ〜西ノ口
1/09 金	6.0	朝）アリーナ前道路2R		飲み会
1/10 土	20.0	知多運動公園		昨夜の新年会の日本酒が効いていて朝起きれず。京風日本料理とお酒、美味しかった。が、帰りに甘いものほしくなり夜９時焼きたてパンが売りのベーカリーで寄り道。たくさんの人、こんな遅くに暴飲暴食の人たち。 「悼む人」(天童荒太）（死と愛、巡礼、駆け込み寺、嘱託殺人、末期がん）
1/11 日	21.0	ハーフレース		「運命の人」（山崎豊子）（新聞記者、外交官、国家公務員法、沖縄返還） 初参加のレース。朝起きるのが遅かったのとテンション↓でDNSしかけたが、現地では北陸の知人や旧所属クラブの知人と話ができて、懐かしかったしよかった。
1/12 月	24.0	知多運動公園		「神去なあなあ日常」(三浦しをん）
1/13 火	0.0
1/14 水	0.0
1/15 木	20.0	東スポセン		さぼり脱出できた。気分転換のスポセン。回廊は目がまわる。
1/16 金	12.0	東スポセン
1/17 土	8.0	朝)午新田〜大野町		北風強くて直ぐに引き返した。お仕事
1/18 日	24.0	朝)コストコ〜午新田 隣町でレース		甘酒（砂糖水？）おいしく３杯も飲んでしまった。
1/19 月	0.0
1/20 火	9.0	東スポセン		デッキ使用不可、がっかり、嫌いなトレッドミルをやってみる。ひっくり返りそうで。
1/21 水	10.0	夜）コストコ〜市役所〜国道方面		「麦屋町昼下がり」（藤沢周平）（宮仕え、剣客、あだ討ち、権力闘争）
1/22 木	0.0			「オレたちバブル入行組」（池井戸潤）ＴＶは見なかったけれど。
1/23 金	11.0	朝）コストコ2Ｒ〜午新田		マッサージとか酸素カプセルとかどうなんだろう。最後の手段の位置づけなんで未経験だけどみんなやってるみたいだしなあ。
1/24 土	0.0			司馬遼太郎記念館〜道頓堀 豚まんで有名な中華のビュッフェで食べ過ぎました
1/25 日	44.0	大阪国際女子マラソン	30キロ過ぎに足の裏痛くて泣き。関門通過してへとへとゴール、競技場ゴールはやはり感動しますね〜鈍足ランナーをたくさんの人たちがスタジアムで待ち受けてほんと素晴らしい大会です。あと何回出
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0			半沢直樹って金沢出身だったんだ〜TVではどうだったのかな？
1/28 水	10.0	夜)午新田〜新舞子		風はなかったけれども冷え冷え 「黒笑小説」（東野圭吾）ブラックユーモア満載
1/29 木	0.0			まりなと名駅チカマチイタリアン。泊まっていくのかと思いきや明日授業だからと帰るとのこと。卒業旅行、いったんダメだししたから説得にきたようだ。親の心配つきない。親ばかがバカ親にならないように。
1/30 金	0.0			新年会
1/31 土	30.0	午後)知多運動公園		留学生修了式
走行距離	314.0  km