月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	0.0			まりなの入院退院でばたばた
3/03 日	0.0			週末すら走れない状況。仮装ランデビューにしょうかと
3/04 月	0.0
3/05 火	12.0	朝）足羽山(太子堂）		暖かいので昼休みに近くの美術館へシャガールを見に。
3/06 水	17.0	朝）足羽山(太子堂）〜河川敷花月橋		合格者発表。ぽかぽかなので初めて昼休みに散歩した。 炭酸温泉
3/07 木	21.0	朝）足羽山（動物園） 夜）河川敷〜大学経由		昼休みに自転車で近くをうろうろしてみた。でこぼこ歩道は怖い。 最近急に走り出したのでだるい
3/08 金	11.0	朝）足羽山（動物園）		やはり足が重い。
3/09 土	0.0			参加賞だけもらいにまりなとともにドームへ。たくさん歩いた。10年以上前に、ドームとなりが職場だった。そのときにはまだイオンもなく、野球もずっと見にいっていない。まりなは数え切れないくらい行っている。先日のオープン戦も。親娘ランは来年に持ち越し。
3/10 日	46.0	早朝）港まで フルマラソン	名古屋ウイメンズ	体調整えるためのジョグ 朝早いので気持ちものらないけれども、エアロビやら見てたら楽しもうって気になってがんばれた。元職場近くスタートし、独身寮のあった桜山、通勤経路の堀田折り返し、元住居近くの名城公園を通り、まあとにかく、懐かしい町並みであった。 終了後、速攻で帰宅し、夕飯準備して食事して入浴してまた高速の人となる。録画BDはとばしとばし見て寝る。
3/11 月	0.0			筋肉痛なし。
3/12 火	5.0	早朝）幾久公園外周4R		全国統一試験のため早出。のため早朝少しだけほぐしジョグ。筋肉痛なし。
3/13 水	0.0
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	33.0	朝）足羽山（太子堂） 昼）運動公園5R 夜）幾久公園グランド30R		出勤前に(最後の試験） タイヤ交換して処分して、疲れた 週末ランナーがんばる
3/17 日	10.0	午前）運動公園5R		昨日頑張りすぎて爆睡。腰と肩が。。。タイヤ運びで。
3/18 月	0.0			タイヤ交換や荷物整理の疲れが出ているのか爆睡 「金閣寺/三島由紀夫」
3/19 火	14.0	夜）公園通り〜運動公園		4年間のトロフィーカップたてを処分してすっきりした。今まで罰当たるかと思って処分できなかったけれど。この地方ではほとんど大会出てなかったと思ったが、大きな袋にいっぱいになった。帰ったら今までの分も処分しよう。クリーンセンター→資源ゴミセンター→最終処分センターとたらい回し？でだいぶ処分できた。断捨離するぞう。 部屋の中がばたばた 「植物図鑑/有川浩」どろどろからさわやかへ
3/20 水	19.0	朝）足羽山(太子堂）〜足羽川起点		途中腹痛駅ビルへ。合格者発表。この地のお気に入りの場所は、県立図書館。ゆったりと静かに時間を過ごせる。「わが天才棋士井山裕太／石井邦生」興味のあることありすぎて困る。雑誌もすべて処分したけど、文庫本新書類は踏み切れない。キャパ限られてるし処分しないとね。
3/21 木	2.0	送別会会場へ小走り		寒かったのでダウンコート着て行ったが、小走りでも暑くなった。ブーツで走って疲れた。
3/22 金	18.0	朝）足羽山(太子堂）足羽川(起点）		冷蔵庫洗濯機電子レンジオーブントースターコーヒーメーカーブックシェクフ2テーブル2などなどもろもろを処分。1万1千円なり。健康診断。図書館。いろいろと残務整理。
3/23 土	15.0	朝）足羽山（太子堂）足羽川(桜並木）		桜の本数を数えながら走る。302本以上はあった。坂本龍馬の句碑を発見。
3/24 日	24.0	ハーフレース 文殊山△365	足羽川ハーフ	ハーフでもフルでも、キロ５。天気いいので終了後カタクリを見に文殊山へ。この地方最後の登山。その後高速の人となる。 登り50分下り20分、カタクリ少し。
3/25 月	10.0	りんくう往復		とっても寒かった。けれどもアサリ狩きをしている人がいた。春なんだ。。。昼から新しい職場へ。夜は飲み会。
3/26 火	0.0		半田蔵の街,酢の博物館、魚太郎でランチ	まりなの病院送迎、半田運河と蔵のまちを散策。酢の博物館。魚太郎の魚定食。
3/27 水	0.0
3/28 木	0.0
3/29 金	12.0	午後)さかえ神社足羽川歯医者 夜)飲み会まで	桜みながら 寒かった
3/30 土	14.0	足羽川起点往復
3/31 日	20.0	知多運動公園往復		帰り道が途中から雨になり、携帯電話がダウン。仕方なくスマホに変更した。
走行距離	303.0  km