月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	16.0	りんくう3R	１００Mほど	午前中はまりなと福袋争奪戦→家族で初詣。初走りはりんくう周辺を適当に。
1/02 日	10.0	河川敷周辺道路	１Hほど	道路には雪が残っているので、そろそろと。午後は同窓会。
1/03 月	20.0	初詣ラン	２H30Mほど	道路凍結、すべるすべる、車道と歩道を行き来しつつなんとか神社に到着しました。帰りは電車で。
1/04 火	0.0
1/05 水	0.0
1/06 木	0.0
1/07 金	0.0
1/08 土	0.0
1/09 日	0.0
1/10 月	0.0
1/11 火	0.0
1/12 水	0.0
1/13 木	0.0
1/14 金	0.0
1/15 土	0.0
1/16 日	0.0
1/17 月	0.0
1/18 火	0.0
1/19 水	0.0
1/20 木	0.0
1/21 金	0.0
1/22 土	0.0			車6ヶ月点検のついでに献血センター行ってみた。比重軽くてだめだったけど。
1/23 日	0.0
1/24 月	13.5	ISC		業務多忙お疲れさぼりスパイラルからやっと脱出。最後まで諦めないこと。
1/25 火	13.5	ISC		ご近所の会計当番であたふた。いろんなことが集中していて、おまけに鼻風邪。
1/26 水	13.5	ISC
1/27 木	5.0	市体育館
1/28 金	8.0	部活体育館		ぎりぎりの悪あがきジョグでした。今日のランニングのモチベはステーキ。ずっと気になっていたサラダカレースープバイキング付きのステーキやさんに行ってみた。おひとりさまでも半個室なので気にならなかった。お値打ちでした。
1/29 土	0.0			終業後ダッシュで移動。
1/30 日	32.0	大阪国際女子マラソンDNF		残念な結果だったが、予想通りの結果と言えばそれまでか。雪害のため電車引き返し、駅の「列車ホテル」で一夜を過ごす。。。
1/31 月	0.0			朝「列車ホテル」から放り出され、駅構内の喫茶店を3件はしごし、電車再開を待つも終日運休決定。携帯電話の電池を買い、いろんな情報収集したが、戻る方法はなかった。ホテルに泊まる。。。無駄に過ごした一日だった。。。
走行距離	131.5  km