月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	10.0
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	0.0
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0
2/10 金	3.0
2/11 土	10.0			雑○団の新年会にお誘い頂き参加。Nランナーズの方々や他ゲストの方にもお会い出来て賑やかでした。お世話になりました。
2/12 日	0.0
2/13 月	0.0
2/14 火	9.0			バイク0.7 クロストレーナー0.5負荷10
2/15 水	10.0
2/16 木	9.0
2/17 金	9.7
2/18 土	9.6
2/19 日	0.0
2/20 月	10.0
2/21 火	10.0			肩甲骨周り、肘
2/22 水	5.0
2/23 木	10.0			肩甲骨　　手首
2/24 金	0.0
2/25 土	10.0
2/26 日	10.0
2/27 月	10.0
2/28 火	0.0
走行距離	135.3  km