2020/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 金 | 0.0 | |||
5/02 土 | 10.1 | |||
5/03 日 | 8.6 | |||
5/04 月 | 4.0 | |||
5/05 火 | 9.0 | |||
5/06 水 | 0.0 | |||
5/07 木 | 0.0 | |||
5/08 金 | 11.3 | |||
5/09 土 | 0.0 | 鋸山 |
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5/10 日 | 0.0 | |||
5/11 月 | 10.0 | |||
5/12 火 | 0.0 | 助手席側ワイパーがぼろぼろで直してもらっら、もう片側もぼろぼろだった。どうりで拭き取れ無いわけだな。仕事で21000歩いたため家に帰って死んだように眠る。 |
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5/13 水 | 10.1 | メーカーによってシューズも、同じ24でも大きさが違うようで。なんか、今履いているのが大きくて足の裏の皮がずれてむける感覚(>_<。) |
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5/14 木 | 0.0 | |||
5/15 金 | 10.0 | 見附市から麻生のゆ |
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5/16 土 | 10.2 | 横手山展望台登る。その後見附周辺 |
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5/17 日 | 0.0 | いいゆらていとその周辺ぶらぶら |
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5/18 月 | 3.9 | 銀行まで歩く |
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5/19 火 | 0.0 | |||
5/20 水 | 0.0 | 五十肩男にストレッチのやり方を教えてもらう。週末までにほぐしておきたい。 |
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5/21 木 | 10.4 | トレミ |
久しぶりのトレミ、傾斜がこんなにキツいとは。外とは比べものにならないくらいの滝汗。身体中の水分が無くなったのかと(大げさ) |
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5/22 金 | 10.0 | |||
5/23 土 | 18.0 | 東山トレラン |
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5/24 日 | 7.1 | おはようマラソン |
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5/25 月 | 0.0 | |||
5/26 火 | 10.8 | |||
5/27 水 | 2.5 | 頭が痛い。首の後ろも痛くて、ストレッチしたら肩がガチガチ。無理やり走り出したけど、変な汗が出てきてこれはマズいかな、とあっさりやめて帰ってきた。今日はゆっくり過ごそう。 |
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5/28 木 | 10.1 | |||
5/29 金 | 9.3 | |||
5/30 土 | 21.1 | |||
5/31 日 | 17.0 | おはようマラソン ゆるゆる町まで トレミ |
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走行距離 | 203.5 km |