大佛ボレー (トライアスリート)
地域 : 京都
年齢 : 41歳
一言 :
一言 :
2011.4チャレンジ富士五湖112km、5月にはU・T・Mt Fuji 160kmに挑戦します!!!当たればですが・・・ 2011.4チャレンジ富士五湖112km、5月にはU・T・Mt Fuji 160kmに挑戦します!!!当たればですが・・・
2011/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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1/01 土 | 0.0 S |
新年おめでとうございます |
すき焼き |
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1/02 日 | 0.0 S |
新年会part1 |
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1/03 月 | 0.0 S |
新年会part2 |
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1/04 火 | |||||
1/05 水 | 58.6 B |
ジテ通A |
2時間38分 |
自分へのお年玉に「DSi LL」と「二ノ国」購入! |
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1/06 木 | 25.7 R |
旅ジョグ |
2時間39分(`6分12) |
自宅から香里園まで旅ジョグ、新年そうそうケツ筋が痛くなる。こんなんでウルトラ完走できるんやろか?今のまんまやったら100%無理っ・・・だな。 |
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1/07 金 | |||||
1/08 土 | 22.7 R |
ジョグ通(帰り)アップ2.3km+20.4km |
1時間55分(`5分40秒) |
「二ノ国」ちょーおもしろい!!!やっぱジブリは最高デス!!! |
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1/09 日 | 30.0 B |
ジテ通行きのみ |
JUNさん宅にてカニよばれる。ウマス!!! |
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1/10 月 | 29.0 B |
ジテ通帰りのみ |
二日合計2時間23分(av24.6km、max54.2km) |
ガンバレ久御山イレブン!!! |
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1/11 火 | 24.3 R |
ジョグ通(帰り)二条〜油小路〜田辺 |
2時間21分(`5分49秒) |
オリバー(二ノ国の主人公)のレベルが30になりました。 |
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1/12 水 | 57.5 B |
ジテ通A |
2時間23分(av24.0km、max48.7km) |
マジ寒いですね・・・特に堤防・・・ |
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1/13 木 | 24.8 R |
ジョグ通(帰り)二条〜油小路〜田辺 |
2時間13分(`5分21秒) |
気持ち良くジョグできました!ずっと追い風だったから・・・ |
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1/14 金 | 30.0 B |
ジテ通 |
夜勤入り |
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1/15 土 | 27.0 B |
ジテ通 |
二日合計2時間29分(av22.8km) |
帰りの堤防でJCのみなさんと偶然お会いする。土曜も練習されてるらしい。すばらしい気合だ!今月は仕事で合わないけど休みの土曜は参加しよう。 |
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1/16 日 | 0.0 S |
昼:会社の新年会、夜:テニスの飲み会、合計6時間呑みっぱなしだった。雪の積もる帰り道、ママチャリで滑っておもいっきしこけた・・・。 |
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1/17 月 | 0.0 S |
極度の二日酔い。仕事めっちゃしんどかったデス・・・。 |
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1/18 火 | 25.0 R |
ジョグ通(帰り)西院TUTAYA〜田辺TUTAYA |
2時間31分(`6分03秒) |
今ジョグで聞いてる音楽、だいぶ飽きてきたのでTUTAYAをはしごしました!市内は4枚=1000円ですが田辺は5枚=1000円です。 |
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1/19 水 | 0.0 S |
パソコンのCDドライブが完全に活動停止・・・どんな魔法を使っても直らなかった・・・ |
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1/20 木 | 25.4 R |
ジョグ通(帰り)〜田辺TUTAYA |
2時間23分(`5分40秒) |
会社近くの知り合いの息子さんに頼んで無事CDは落とせました♪ |
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1/21 金 | 30.0 B |
ジテ通(行き) |
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1/22 土 | 27.2 B |
ジテ通(帰り) |
2時間24分(av23.6km) |
夜勤明け、4時間ほど寝て四条の「東華菜館」にて宴会!うまかったぁ〜♪ |
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1/23 日 | 1.0 S |
ラッコswim練 |
1時間 |
午後からテニスの初打ちに参加!4時間みっちりスポーツできました。 |
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1/24 月 | |||||
1/25 火 | 30.0 B |
ジテ通(行き) |
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1/26 水 | 37.1 B |
ジテ通(帰り)+鞍馬口の病院へお見舞い |
3時間13分(av20.8km) |
夜勤明けに昨日十字靭帯の手術を終えた友人を見舞いに行くと、とても気持ちよさげに・・・寝てた(となりのオッサンのイビキがうるさく寝れなかったらしい・・・)、お見舞いの「もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』読んだら」をそっと枕元に置いて帰宅しました。早く完治してほしいデス! |
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1/27 木 | 20.7 R |
飯岡6T |
1時間57分(`5分41秒) |
週末の久御山マラソンに向けて・・・ダラダラとジョグ・・・、スピード練習は???久御山マラソン自体がスピード練習なのだあぁぁぁぁぁぁぁぁ(既に言い訳) |
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1/28 金 | 30.0 B |
ジテ通(行き) |
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1/29 土 | 28.2 B |
ジテ通(帰り) |
2時間39分(av21.8km) |
明日は久御山マラソン!の、前にガンバレ日本!!!眠れんぜょ〜♪ |
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1/30 日 | 19.4 B 10.0 R |
久御山マラソン会場 久御山マラソン |
53分 40分04秒 |
あと4秒・・・されど4秒・・・持ってないなぁ〜俺!!!マッソウ氏総合3位!種目別優勝!!オメデトウ!!! |
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1/31 月 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 1
434 178 km
km km |