走り屋  
地域 : 兵庫    年齢 :
一言 : 
ハーフ1時間15分以内,5000m16'40"過去の栄光は忘れる          ハーフ1時間15分以内,5000m16'40"過去の栄光は忘れる          ハーフ1時間15分以内,5000m16'40"過去の栄光は忘れる          ハーフ1時間15分以内,5000m16'40"過去の栄光は忘れる
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 水 0.0  
3/02 木 6.0   40jog
久しぶりの練習、身体重たい
3/03 金 6.0   40jog
3/04 土 4.0   25jog
3/05 日 10.0   36'56"
3/06 月 4.0   25jog
3/07 火 6.0   バイト往復
3/08 水 6.0   バイト往復
3/09 木 6.0   バイト往復
3/10 金 0.0  
3/11 土 0.0  
3/12 日 0.0  
3/13 月 6.0   バイト往復
3/14 火 0.0  
3/15 水 10.0   バイト往復
キロ4'10 16'26"
3/16 木 6.0   バイト往復
3/17 金 10.0   バイト往復
キロ4'10 16'18"
3/18 土 0.0  
3/19 日 0.0  
3/20 月 0.0  
3/21 火 0.0  
3/22 水 0.0  
3/23 木 0.0  
3/24 金 0.0  
3/25 土 0.0  
3/26 日 0.0  
3/27 月 0.0  
3/28 火 0.0  
3/29 水 0.0  
3/30 木 0.0  
3/31 金 0.0   四月から頑張るぞ。
走行距離 80.0  km