月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	10.0
7/02 土	0.0
7/03 日	16.0
7/04 月	13.5
7/05 火	13.0
7/06 水	5.0
7/07 木	13.0	5000ｍ　TT
7/08 金	12.0
7/09 土	0.0
7/10 日	10.0
7/11 月	10.0
7/12 火	12.0
7/13 水	12.0
7/14 木	15.0
7/15 金	0.0
7/16 土	10.0
7/17 日	10.0
7/18 月	7.0
7/19 火	12.0
7/20 水	0.0
7/21 木	17.0
7/22 金	10.0
7/23 土	13.0
7/24 日	5.0
7/25 月	10.0
7/26 火	13.0
7/27 水	0.0
7/28 木	17.0
7/29 金	13.0
7/30 土	3.0
7/31 日	12.0
走行距離	293.5  km