makko  
地域 : 東京    年齢 : 30歳代
一言 : 
<2010.11.06>短い距離でも、日を空けずに走ることを目標に!          <2010.11.06>短い距離でも、日を空けずに走ることを目標に!          <2010.11.06>短い距離でも、日を空けずに走ることを目標に!          <2010.11.06>短い距離でも、日を空けずに走ることを目標に!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0  
2/02 木 0.0  
2/03 金 0.0  
2/04 土 0.0  
2/05 日 0.0  
2/06 月 0.0     あまりの寒さに終日引きこもったら、足のむくみが半端ない。歩くべし。
2/07 火 0.0  
2/08 水 0.0  
2/09 木 5.0   W 春日→西片→茗荷谷→音羽→自宅
○ お日様の下でのお散歩。気持ちよい。
2/10 金 2.5   W 小滝橋→新宿アイランド
○ 医療費控除を受けるべく確定申告の受付会場までテクテク。夕方日が落ちても今日は暖かめ。
2/11 土 0.0  
2/12 日 0.0  
2/13 月 0.0  
2/14 火 0.0  
2/15 水 0.0  
2/16 木 0.0  
2/17 金 0.0  
2/18 土 0.0  
2/19 日 0.0  
2/20 月 0.0  
2/21 火 0.0  
2/22 水 0.0  
2/23 木 0.0  
2/24 金 0.0  
2/25 土 0.0  
2/26 日 0.0  
2/27 月 0.0  
2/28 火 0.0  
2/29 水 0.0  
走行距離 7.5  km