月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0			夜稽古　県武
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0			昼間稽古　内灘
9/04 日	0.0			夜稽古　県武
9/05 月	4.5	朝ウォーキング
9/06 火	4.9	朝ウォーキング＆ジョグ		夜稽古　県武
9/07 水	4.7	朝ウォーキング＆ジョグ
9/08 木	4.4	朝ウォーキング＆ジョグ		夜稽古　県武
9/09 金	0.0			「金沢市協会月例射会」　8/12中 3位
9/10 土	0.0			午前稽古　松任
9/11 日	5.8	朝ウォーキング		午後稽古　松任
9/12 月	4.8	朝ウォーキング＆ジョグ		夜稽古　県武
9/13 火	0.0			夜稽古　県武
9/14 水	4.2	朝ウォーキング		腰が少々痛い。
9/15 木	0.0			夜稽古　県武
9/16 金	0.0			腰の痛みがまだあるので用心。
9/17 土	1.5	移動		栄、錦３丁目周辺。 「北信越選手権　選考会」　7/12中
9/18 日	5.0	移動		新宿→西新宿→明治神宮→原宿　新宿→西新宿
9/19 月	3.0	移動		明治神宮→西新宿　浅草周辺 「関東地区臨時中央審査会」✕〇で残念。
9/20 火	1.0	移動		西新宿→新宿
9/21 水	0.0
9/22 木	0.0			夜稽古　県武
9/23 金	1.5	移動		自宅→松村 午後稽古　内灘
9/24 土	4.5	サイクリング		自宅⇔金沢港 午後稽古　内灘
9/25 日	0.0			「石川県弓道定期審査」　審査役員　総括 午前稽古　県武
9/26 月	4.2	朝ウォーキング		久しぶりにまともなウォーキング。
9/27 火	4.6	朝ウォーキング
9/28 水	4.8	朝ウォーキング＆ジョグ		夜稽古　内灘
9/29 木	4.6	朝ウォーキング＆ジョグ		夜稽古　県武
9/30 金	0.0			大腸内視鏡検査
走行距離	68.0  km