月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	0.0			さぼりー(~~;夜、弓道練習絶不調(>.<) ビ350ml*３　ウ*２
10/02 水	0.0			さぼりー(~~; 「六文銭」「ジャパレンカラオケ」酒量いっぱい
10/03 木	0.0			二日酔い〜(~~； ビ350ml*２
10/04 金	5.8	walk		自宅→松村→県庁→戸水→自宅 早朝、久しぶりに起きれた。夜、弓道練習、、、調子いい（＾＾） ビ350ml*２　ウ*２
10/05 土	5.4	walk		自宅⇔大友 早朝、なんとか起きれた。夜、弓道練習、、、１人きりの道場は静か〜〜 「さぶろべい」「ある場所」生中*４　ワ*750ｍｌ
10/06 日	0.0			二日酔い〜〜、、、午後から弓道練習。 「シャルマ」ビ350ml*２　生中*２　ウ*１
10/07 月	0.0			さぼり〜 ビ350ml*２
10/08 火	6.0	walk jog		自宅→畝田→県庁→無量寺→自宅
10/09 水	0.0
10/10 木	0.0
10/11 金	0.0
10/12 土	0.0
10/13 日	0.0
10/14 月	0.0
10/15 火	0.0
10/16 水	0.0
10/17 木	0.0
10/18 金	0.0
10/19 土	0.0
10/20 日	0.0
10/21 月	0.0
10/22 火	0.0
10/23 水	0.0
10/24 木	0.0
10/25 金	0.0
10/26 土	0.0
10/27 日	0.0
10/28 月	0.0
10/29 火	0.0
10/30 水	0.0
10/31 木	0.0
走行距離	17.2  km