月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	8.4	jog		自宅→犀川（観音堂→普正寺）→金石→大野→自宅 小雨の中ゆっく〜りと。午後から弓道練習、先生方がいっぱいで緊張(~~;その後片町で２ヶ月遅れの誕生祝いしてもらった(^^v 「ぶどうの木」「コートダジュール」「ベンツ」酒量いっぱい
9/02 月	0.0			二日酔い〜〜 ビ350ml*２　ウ*1
9/03 火	9.3	jog		自宅→犀川（観音堂⇔若宮）→金石→自宅 早朝、暑さもやわらぎ走りやすくなってきた、、、けど身体が重い(~~;夜、弓道練習もなぜか身体が重くて調子悪かった〜(>.<) ビ350ml*３
9/04 水	8.5	jog		自宅→戸水⇔駅西新町→無量寺→自宅 早朝、身体重いわ〜〜、、、ていうか、仕事中もダルい(~~; ビ350ml*２　ウ*1
9/05 木	0.0			起きられず走るの休み。夜は弓道練習、最後調子よく終われたけどやっぱむずかしい・・・ ビ350ml*２　ウ*1
9/06 金	0.0			昨日に同じく(~~;夜はディスコイベント♪♪ 「J-GROOVE DANCE NIGHT at ホテル日航金沢」「赤とんぼ」酒量いっぱい
9/07 土	0.0			二日酔い〜〜(~~；夜は家族で山中温泉(^^) 「ホテル大黒せせらぎ亭」酒量いっぱい
9/08 日	0.0			鶴仙渓散歩、いいとこだった。 ビ350ml*２　ワ*750ml
9/09 月	0.0			遊び疲れで起きられず(~~; ビ350ml*２
9/10 火	0.0			風邪ひきました(>.<) ビ350ml*２
9/11 水	0.0			咳がとまりません(>.<) ビ350ml*３
9/12 木	0.0			喉が痛い(>.<) ビ350ml*２
9/13 金	0.0			咳があいかわらず出ますが夜は弓道練習、月例射会参加するもぜんぜんダメで１中しかしなかった(~~; ビ350ml*２　ウ*1
9/14 土	0.0			咳が出るので走らず、、、けど、片町には行ける(~~; 「波nami」「ブルーバー」「ファンクションスペース」「ブルーバー」酒量いっぱい
9/15 日	0.0			二日酔い〜〜、、けど午後から弓道練習、相変わらず宮崎先生はスパルタだ(^^;夜は結婚記念日でヨメとデート(^^)v 「ラネネグース」「サントリージガバー」酒量いっぱい
9/16 月	0.0			起きたら天気大荒れで走らず、、、午後から弓道練習、調子悪し(>.<) 「ガスト」ビ350ml*２　生*２　ウ*３
9/17 火	0.0			起きられず(~~;夜は弓道練習、弦変えたからちょっと調子いい(^^) ビ350ml*２　ウ*1
9/18 水	0.0			一応起きたけど走る気にならず(~~; ビ350ml*２
9/19 木	5.4	walk		自宅⇔犀川（観音堂⇔示野） 早朝、長らくサボったので歩きから(~~;夜は中秋の名月見ながらお酒(^^) ビ350ml*２　さ*500ml
9/20 金	5.7	jog		自宅⇔犀川（観音堂⇔袋畠） 早朝、気持ちのいい〜〜朝(^^)夜は弓道練習。 ビ350ml*２　さ*200ml
9/21 土	5.7	walk		自宅→畝田→県庁→戸水→自宅 早朝、今朝も気持ちがいい〜〜(^^) 「シャルマ」ビ350ml*２　生中*２　ワ*1　ウ*３
9/22 日	10.1	jog		自宅⇔犀川（観音堂⇔若宮） マラソンに挑戦する会にまぎれてのジョグ(^^;午後は弓道練習して、夜はＤ組飲み会(^^) 「和台」「赤とんぼ」酒量いっぱい
9/23 月	0.0			二日酔いで起きれず(~~;午後から弓道練習ガッツリ、、、疲れた(~~; 「しちりん家」酒量いっぱい
9/24 火	0.0			二日酔いで起きれず(~~;夜は弓道練習、、、左手小指がマジ痛い(>.<) ビ350ml*２　ウ*２
9/25 水	0.0			疲れてるのか起きられず、、、 ビ350ml*２　ウ*２
9/26 木	0.0			さぼり、、、 ビ350ml*２　ウ*２
9/27 金	0.0			さぼり、、、というか走る気が全くなくなってきた(>.<)逆に弓道はやる気満々！！今夜も稽古に励む！！ ビ350ml*２　ウ*２
9/28 土	0.0			片町！！ 「波nami」「シークレフ」「あかり」「ブルーバー」「有沢」酒量いっぱい
9/29 日	0.0			二日酔い！！(~~；午後から弓道練習、弓返りするようになったものの的中率や射形が悪くなってる気がする(>.<)夜は片町でダンスレッスン♪♪ 「シークレフ」酒量いっぱい
9/30 月	0.0			二日酔い(~~; ビ350ml*３　ウ*１
走行距離	53.1  km