MAMO  
地域 : 石川    年齢 : 還暦迎えました
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火 0.0   またも二日酔い・・・連日の呑み踊り疲れで仕事ほとんどできず(><)
ビ350ml*2
5/02 水 11.0   jog
芸術村→橋場→卯辰山→鳴和→芸術村
「蔵」ビ350ml*4 生中*2 ワ*600ml
5/03 木 7.2   jog
自宅→無量寺→大野→桂→自宅
なんか飲み疲れからか脱水気味・・・しかし今夜も飲みます(~~;
「和台」「舞蘭子」「CULB SWAYY」「K!」酒量いっぱい
5/04 金 0.0   二日酔い・・・走れるはずもなし(><)しかし今夜もダンシング♪
「よし久」「クインズコート」酒量いっぱい
5/05 土 0.0   三ノ宮、大阪ダンス修行の旅(*´∀`*)
三ノ宮「明賢荘」「ジャンカラ」「ジョーカーズ」「ええねん」「ソウルブラッド」大阪「ジャニス」酒量いっぱい
5/06 日 0.0   金沢に無事帰還・・・疲れた〜〜
「しちりん家」ビ350ml*4 生中*2 焼酎*1
5/07 月 0.0   遊び疲れで朝からボ〜〜っとしてた。
「a来」生中*2 ビ350ml*2
5/08 火 0.0   仕事後走ろうと思ってたら急遽ステップ練習会♪
ビ350ml*1
5/09 水 0.0   なんか眠い・・・
ビ350ml*2 焼酎*2
5/10 木 7.8   jog
自宅→犀川→示野→県庁→自宅
ビ350ml*2 焼酎*2
5/11 金 8.7   jog
自宅→観音堂→示野→県庁→自宅
朝春の雨のシャワーを浴びてジョグ…夜光と音のシャワーを浴びてダンス&ドリンク(^^ゞ
「くし家」「CULB SWAYY」「ベンツ」「ぢどり屋」
酒量いっぱい
5/12 土 0.0   超〜二日酔い(><)午前中全く仕事にならず…けどまた今夜もダンス&ドリンク(^^)v
「たかじ」「ファンクションスペース」「K!」「ブルーバー」
酒量いっぱい
5/13 日 0.0   二日…いや連日酔い(><)目覚めたら昼過ぎててリレーマラソン応援に行けず…
「ティルパティ」ビ350ml*2 生中*2
5/14 月 5.1   jog
西部陸上競技場外周
脚が上がってないから前に出ない…ダメだこりゃ(苦笑)
ビ350ml*2 焼酎*2
5/15 火 8.1   free
ISC
久しぶりの屋内、、、ちょっとペース上げてみたけど、ダメだこりゃ(笑)最後てつとダウンジョグ。
ビ350ml*2 焼酎*4
5/16 水 12.2   jog
陸上競技場⇔犀川右岸左岸(示野⇔桜橋)
走ってる人や歩いてる人いっぱいいた〜
ビ350ml*2 焼酎*2
5/17 木 0.0   ふ〜うっ…悩める問題が次々と…
ビ350ml*4
5/18 金 8.1   自宅⇔中橋
夜は家族で映画(「テルマエロマエ」)を観に行くので早朝ジョグ。
ビ350ml*4 焼酎*2
5/19 土 18.5   jog
野々市新庄→坂尻→倉ケ岳→四十万→新庄
BAKUさん、てつと超〜久しぶりに倉ケ岳!!気持ちよかった〜〜!!そして新たな気分で夜の街、、ダンス&ドリンク(^^ゞ
「よし久」「ブルーバー」「CULB SWAYY」「ラブシーン」
酒量いっぱい
5/20 日 0.0   二日酔い〜〜〜筋肉痛〜〜〜
ビ350ml*2 ビ500mll*2
5/21 月 10.3   jog
西部緑地公園内
某ラウンジのママの初マラソンお付き合い(?)で、ひょっこりのとじま10kmエントリー完了しました(^^)/自分的にもこの大会で10kmは初めてだす(~_~;)
ビ350ml*2 焼酎*3
5/22 火 0.0   あ〜〜…ちょっとがんばるとすぐ腰にくる(><)
ビ350ml*3 焼酎*3
5/23 水 8.1   BLU5km
5'57" 5'45" 5'10" 4'52" 4'24"
西部緑地公園内
ぼちぼちいきましょ〜〜(^^ゞ
ビ350ml*4 焼酎*3
5/24 木 10.2   jog
西部緑地公園⇔犀川(示野⇔普正寺)⇔専光寺海岸
脚重〜〜(-_-;)
ビ350ml*2 焼酎*3
5/25 金 0.0   ボーリン大会149 138 まあ、年一やしこんなもんでしょう(~_~;)大会終了後が本番!!
「赤玉」「C.C」「アップステージ」「アンティーク」「さくら」「ラブシーン」
酒量いっぱい
5/26 土 8.0   walk3 jog5
自宅→藤江   自宅⇔犀川(観音堂⇔示野)
車とりにレジャランまで。夕方、今夜も美味しくビールを飲むため少しジョグ(~_~;)
「宮」ビ350ml*3 生中*1
5/27 日 10.0   jog
大野名水マラソン10kmコース
11年振りの大野名水マラソン、、といっても応援、、ていうか某ラウンジのママと無賃参加(~_~;)その後帰ってから娘の運動会、、、いや「炎の体育祭」を見に行った。娘は出てないけどリレーは見てて超おもしろかった!!
ビ350ml*5
5/28 月 8.4   free ws*5
陸上競技場外周
やっぱ、ぜんぜんダメだわ〜(~_~;)
ビ350ml*2 焼酎*1
5/29 火 0.0   ビ350ml*2 焼酎*1
5/30 水 10.7   jog ws*3
6'38" 6'03" 5'50" 5'33" 5'22" 5'11" 5'07" 5'17" 5'44"
自宅⇔犀川(示野⇔観音堂⇔専光寺)⇔健民プール
早朝ジョグ、、、肌寒いくらい(><)脚重〜〜
ビ350ml*2 焼酎*1
5/31 木 7.1   jog ws*5
自宅→畝田→無量寺→桂→自宅周辺
腰がヤバイかも・・・
ビ350ml*2 酒*2
走行距離 159.5  km