月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	0.0
11/02 水	0.0
11/03 木	0.0
11/04 金	0.0
11/05 土	6.8	walk		自宅→松村→県庁→畝田周辺→自宅
11/06 日	12.0	free		卯辰トンネル
11/07 月	0.0
11/08 火	7.8	jog		自宅→松村→県庁→湊→金石→自宅
11/09 水	0.0
11/10 木	8.0	jog		自宅→松村→県庁→西念→二口→自宅
11/11 金	0.0
11/12 土	0.0
11/13 日	0.0
11/14 月	0.0
11/15 火	0.0
11/16 水	0.0
11/17 木	0.0
11/18 金	0.0
11/19 土	0.0
11/20 日	0.0
11/21 月	0.0
11/22 火	0.0
11/23 水	0.0
11/24 木	0.0
11/25 金	0.0
11/26 土	0.0
11/27 日	0.0
11/28 月	0.0
11/29 火	5.5	walk		自宅⇔県庁、畝田周辺
11/30 水	6.2	walk jog		自宅⇔観音堂、松村、畝田周辺
走行距離	46.3  km